여자 로이더 Vs 일반인 남성

1/1

언제부터 맨몸풀업하냐? 맨몸풀업이 하나도 안돼서 밴드풀업 12개 4세트했엇는디어제 재보니까 맨몸으로 3,4개는 되더라고맨몸 몇개 될때부터 밴드없이 맨몸만 4세트 조지면 되냐 작성자 : 헬갤러

여자 로이더 Vs 일반인 남성앱에서 작성

헬갤러(106.101) 2024.09.02 08:05:53

조회 122 추천 0 댓글 2

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	지금 결혼하면 스타 하객 많이 올 것 같은 '인맥왕' 스타는?	운영자	24/10/28	-	-
공지	동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [115]	*동면중*	21.10.07	73805	29
공지	늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [222]	*스탈랸*	21.10.07	62084	65
공지	판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [40]	운영자	21.10.07	22897	7
2294255	형들 헬린이 인바디 한번봐줘..	헬갤러(58.232)	12:12	3	0
2294254	요즘 빡세게 하는데, 성욕이 더 올라 정상이냐	헬갤러(119.75)	12:11	4	0
2294253	군생활 vs 고딩생활 어떤게 더 빡셌냐?	헬갤러(218.154)	12:11	2	0
2294252	남녀갈등에 대한 완벽한 이해.	헬갤러(220.121)	12:05	13	0
2294251	씨발ㅋㅋㅋ심심해서갬깔앗는디아이디이지랄하고겜햇엇네	짐캐리	12:02	12	0
2294250	외모보면 어느정도 인가요? [1]	햐9(211.234)	11:55	28	0
2294249	PT 이정도면 싼거지?	생갤러(39.7)	11:42	23	0
2294248	홈트보다 헬장이 최고네 [1]	인붕이(39.7)	11:32	27	0
2294247	여트들은 벤치 스쿼트 몇이나 들까? [1]	주갤러(110.14)	11:28	25	0
2294246	한끼에 다먹기 가능? [3]	헬갤러(112.156)	11:25	50	0
2294245	눈만 보면 어떰?	헬갤러(211.234)	11:24	45	1
2294244	마사딕 한국온다는데 이거 사람 많이 갈라나..?	헬갤러(112.169)	11:14	30	0
2294243	원래 등근육통증은 느낌이좀 다르냐	헬갤러(211.195)	11:06	13	0
2294242	60kg인데 벤치 70으로 본세트 하는게 목표임 [2]	헬갤러(211.217)	11:03	42	0
2294241	악력 ㅁㅌㅊ	헤비그립350	11:01	27	0
2294240	아 비도오고 공기가 무겁네 운동가야되는디	헬갤러(118.235)	10:57	23	0
2294239	크레아틴 먹는데 [1]	헬갤러(175.120)	10:57	23	0
2294238	키 168인데 헬스하면 간지좀나냐 [3]	헬갤러(1.238)	10:46	45	0
2294237	흉가체험단 모집합니다	우마진뽀(177.60)	10:40	23	0
2294236	가슴 삼두 등 이두 질문 점 [2]	인붕이(39.7)	10:34	27	0
2294235	덩치가 너무 작아서 상체키우고싶은데 가슴	헬갤러(118.235)	10:31	25	0
2294234	돈주시면 그림그려드립니다 [3]	짱돌임	10:31	42	0
2294233	이런 씹멸치 pt받아도됨? [5]	헬갤러(223.33)	10:16	160	1
2294232	184에 어깨 46이면 어느정도임? [1]	ㅇㅇ	10:11	27	0
2294231	헬린이 1년 등 [6]	헬갤러(106.101)	10:06	295	6
2294230	아침 공복유산소 후에 식사 해야하나요??	ㅇㅇ(118.235)	10:06	13	0
2294228	근데 버피가 개쩔긴한다	심심한	09:53	29	0
2294227	다이어트vs벌크업 순서 [1]	헬갤러(49.169)	09:53	32	0
2294225	님들아 남자 가슴 운동은 가슴 커지라고 하는게 아니죠? [1]	ㅇㅇ(117.111)	09:47	64	0
2294224	헬스 1년정도 인바디 변화	헬갤러(220.86)	09:46	47	0
2294223	회전근개 극상근 파열... [2]	ㅇㅇ(1.247)	09:40	40	0
2294222	악력 ㅁㅌㅊ	헤비그립350	09:38	35	0
2294221	이틀전부터 헬스끊었는데요 [4]	ㅇㅇ	09:29	68	0
2294220	안녕하세요 식단 질문 드립니다	헬갤러(49.173)	09:28	17	0
2294219	이정도 햄스트링이면 어느정도급임 [1]	ㅇㅇ(211.234)	09:24	61	0
2294218	인바디 ㅍㅌㅊ 됨? [2]	헬갤러(106.102)	09:16	92	0
2294217	신타6 쿠키앤크림 가격 어떠냐	ㅇㅇ	09:09	28	0
2294216	고도비만 다이어트 식단 평가좀 [4]	ㅇㅇ(118.235)	09:02	43	0
2294215	벤치하는데 등에 자극 오는 건 [1]	ㅇㅇ(211.234)	09:02	40	0
2294214	무릎아파잇	헬갤러(112.168)	09:01	24	0
2294213	언제부터 맨몸풀업하냐? [5]	헬갤러(118.222)	09:00	216	6
2294211	와이드 풀다운, 랫풀다운 골라서 하나만 해도 됨?	ㅇㅇ(118.223)	08:55	15	0
2294210	턱걸리는 주로 어느부위에 도움됨? [2]	헬갤러(118.235)	08:49	55	0
2294209	헬린이 3분할 루틴 짜봣는데 어떰 [1]	ㅇㅇ	08:49	52	0
2294208	하체를 해도 다리에 운동한 느낌이 안 옴	ㅇㅇ(211.234)	08:46	17	0
2294206	헬린이 1일차인데	헬갤러(1.254)	08:42	26	0
2294205	몸 좋은 남친 [2]	쁌(211.235)	08:38	83	0