근육통 빨리오는 운동 없냐

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우리집 개 미용 존나 웃기면 개추 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이새끼 집와서 밥을 안먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나는 이유아는데 엄마만 모름ㅋㅋㅋㅋㅋ - dc official App 작성자 : 헬갤러

근육통 빨리오는 운동 없냐앱에서 작성

ㅇㅇ(223.38) 2024.08.31 00:24:28

조회 62 추천 0 댓글 0

헬스 안하는 일반인인데

근육통 오는게 기분 좋아서 심심할때마다 맨몸으로 풀업 연습하거나 팔굽혀펴기 하는데 강도가 약한 운동이라 그런지 한계점에 도달해도 별로 근육통이 안옴

시간 많은데 근육통 잘오고 며칠 앓아누울 운동좀 추천해주라

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