대회안나갈거면 체지방15퍼선에서 존나쳐먹어라

헬갤러(175.208) 2024.08.27 14:33:18

조회 160 추천 0 댓글 1

몇년만에 고딩친구만났는데 몸 존나좋아졌길래 스펙물어보니 키 178에 76키로에 1번포즈 팔둘레 노펌핑 40센치라는데 옷빨 좃되네

복근은 희미하다는거보니 대충 체지방 15%전후같음

헬겔기준 씹멸치인데 일반인은 저정도 스펙만 돼도 티 확나는구나

키는비슷하고 체지방 한자릿수에 체중70정도 나가는데 오늘부터 존나게 쳐먹으러간다 ㅅㅂ 친구 옷빨보니 자괴감 개오지네

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