궁금한게 컷팅이 이해가안됨

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형들 비대칭 어떻게 하나요…. 젓댓습니다..도와주세요 작성자 : 헬갤러

궁금한게 컷팅이 이해가안됨

헬갤러(113.192) 2024.08.26 20:13:55

조회 96 추천 0 댓글 1

궁금한게 컷팅이 이해가안됨 벌크업이 운동원으로 단백질 안쓰이도록 탄수화물도 충분히먹고 단백질 탄수 그냥 풀로채우고 운동하다가 컷팅으로 체지방 걷어내는거잖아 근데 컷팅할때 식단 탄수화물 줄이면 운동량 운동강도 그대로면 먹는양이나 탄수 줄이면 운동원 운동에너지로 단백질쓰이지않음? 그럼 체지방만줄어드는게아니라 근육도 많이줄어드는거아님?

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