몸이 안커 형들 - 헬스 갤러리

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등근육 어떻게 키움?? 등근육이 없어서 자꾸 옆으로 누워서 자는거라는데 작성자 : ㅇㅇ

몸이 안커 형들모바일에서 작성

헬갤러(118.235) 2024.08.26 16:27:31

조회 45 추천 0 댓글 2

아니...1년을 운동했는데...왜케 근육이 안커짐...
회사원이고 일주일에 3일 정도 1시간30분씩하는데
으릅네. 참고로 1세트 5-8 무게로 운동함
양양 언제 가보노...
주사맞고 그냥 솔로 살까...
형들 조언 좀...

고정닉 0

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