님들 보통 언제 운동함?

님들 보통 언제 운동함?모바일에서 작성

ㅇㅇ(14.47) 2024.08.22 19:34:09

조회 86 추천 0 댓글 3

고시생 핼린이라 많이는 못하고 주3일 1시간정도 하려고함

아침운동은 운동후 낮에 개졸리고 아침에 못일어나서 힘듦
오후운동은 시간을 너무 잡아먹음(불필요하게 씻는시간 추가됨)
저녁운동이 여러모로 개꿀인데 저녁먹은게 배에 남아있어서 유산소하다 토할거같음
님들은 언제 운동함? 그리고 특히 밤운동 하는 사람들은 저녁 어떻게함?

그리고 3대운동 꼭 해야함? 차라리 3대만 하고 머신을 하지말까
3대하고 머신하고 유산소까지 뛸라니까 시간 ㅈㄴ 잡아먹는데

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