헬스 처음하는데 시작은 어떻게함??

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98년생 등 ㅁㅌㅊ 191 100 ㅇㅇ 작성자 : 알맹

헬스 처음하는데 시작은 어떻게함??모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.234) 2024.08.20 19:14:27

조회 23 추천 0 댓글 0

어떤부위로 시작을해야할지 모르겠음
그리고 이쯤에 하루운동시간은 얼마나하는게 좋음?

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