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형들 벤치딥스 하다 죽을뻔 했음..모바일에서 작성

맨붕이(106.102) 2024.08.19 22:10:56
조회 121 추천 0 댓글 0

동네 동산 뜀걸음 하다가 벤치 있어서 벤치딥스 생각나서 스트레칭
안하고 했는데 25x4세트 하다 마지막세트 3개 남기고 갑자기
뚜둑 하는 느낌과함께 가슴 중앙을 야구 빠따로 후린것처럼
통증이 10초정도 왔었음.. 10초정도 지나니 괜찮아지고 무시하고 다시
뜀걸음 3km 뛰었는데 내일 통증 없겠지? ㅠㅠ
통증은 가슴중앙에 에이리언에 나오는 체이스버스터가

튀어나오려는 느낌 딱 그거였음..

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