레그컬 레그익스텐션만해도 하체 유지될까?

헬갤러(119.56) 2024.07.27 13:29:58

조회 411 추천 0 댓글 3

발바닥 봉합수술해서 당분간은 직접적으로 발에 압력가하는 스쿼트 동작하면 안되는데

레그컬 레그익스텐션정도만해도 근육량 어느정도 유지되겠지?

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