풀업 세트당 휴식 몇분이 최적인지 아는 사람

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안녕하세요 헬갤님들 세트라는 개념에 대해서 궁금합니다 이런 표가 있는데 뭐가 몇개씩 몇번하는건지 궁금해요 작성자 : 헬갤러

풀업 세트당 휴식 몇분이 최적인지 아는 사람모바일에서 작성

slow(121.156) 2024.07.26 17:21:39

조회 104 추천 0 댓글 4

풀업! 인터벌 쉬는 시간 아는 사람

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