헬스 지랄난거 보니까 pt쌤한테 진짜 감사하네

1/1

근마갤에서 인사드립니다 멸치,돼지 헬린이 대 환영 몸짱 안받음 네임드 안받음 몸구린 이성애자만 놀러오셈 두창X 작성자 : 근력운동마이

헬스 지랄난거 보니까 pt쌤한테 진짜 감사하네모바일에서 작성

ㅇㅇ(39.7) 2024.07.26 13:51:08

조회 5220 추천 61 댓글 16

나 140키로 넘을때 헬스장 첨 갔는데

진짜 몸 움직이는 것도 부끄러웠거든

근데 그때 짐 피티쌤이 존나 센스있게

어느 시간대가 제일 사람이 적어요 알려주더라

헬스장 다른 트레이너들 걍 저 지방덩어리 뭐야 하고

인사도 안하는데

마주치면 매일 인사해줌..

런닝이랑 워킹마신만 하는데 그냥 이것저것 알려줌

120키로 정도 돌입했을때 맨손체조랑 이런거 무료로 알려줌

그 이후로 계속 힌번씩 감량법 알랴줌

8개월쯤되서 100키로정도 됐는데

이제 피티하자함 ㅋㅋ

거절할수가 없었음.

그리고 이용당한건 하나 있음 ㅋㅋ

처음부터 자기랑 피티힌것처럼 해달라고해서

홍보물 비슷하게 그냥 해준건있음

지금도 계속 하고 있는데 운이 좋았던거같음

첨에 나 인간으로 안보는 트레이너랑 대화했으면

아마 살도 못 빼고 포기했겠지

ㄹㅇ 생명의 은임임

고정닉 2

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	기 세보여도 실제로는 멘탈 약할 것 같은 스타는?	운영자	24/11/04	-	-
공지	동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [115]	*동면중*	21.10.07	73943	29
공지	늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [222]	*스탈랸*	21.10.07	62223	65
공지	판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [40]	운영자	21.10.07	22977	7
2295711	전면어깨는 따로 안해줘도 되는듯 ㅇ [7]	난쟁이(106.101)	01:42	26	0
2295709	181/ 72 면 골격근량 몇 이상 되어야 운동했다고 말할 수 있음? [8]	헬갤러(211.234)	01:40	31	0
2295708	프로틴 가루채로 먹다가 .. 긴급 [10]	헬갤러(115.20)	01:39	28	0
2295706	악력 ㅁㅌㅊ [2]	헤비그립350	01:28	21	0
2295705	메르치 헬린이 8개월차, 29개월차 몸변화 [4]	ㅇㅇ(39.7)	01:27	37	2
2295704	수험생인데 어떤 운동이 가장 괜찮냐 [9]	ㅇㅇ(222.106)	01:11	37	0
2295703	거북목이나 자세교정에 뭐가 좋냐 [10]	ㅇㅇ(222.106)	01:11	30	0
2295700	모쏠아다들 속마음은 이렇다는데 ㄹㅇ이냐 시발 ㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(211.36)	00:54	59	0
2295699	몸평 ㅁㅌㅊ? [5]	헬갤러(118.235)	00:48	112	1
2295698	이거 두개 차이점좀 카페인껌 [3]	헬갤러(59.2)	00:48	24	0
2295696	데드할때 첨에만 ㅈㄴ안들리고 중간쯤부턴 쭉들림 [7]	송달달	00:39	35	0
2295695	사는동안 여자랑 카톡 못해봤으면 문제있는거냐? [2]	만두맨(118.235)	00:38	24	0
2295694	멸치들은 자극을먼저 배우는게맞다 [1]	ㅇㅇ(211.227)	00:31	26	0
2295693	헬린이 스탯 평가좀 [5]	헬갤러(118.223)	00:23	77	0
2295692	형님들 불스스 하다가	ㅇㅇ(106.101)	00:21	26	0
2295691	내가 제일 꺼려하는 인간 유형 [2]	ㅇㅇ(175.196)	00:19	83	2
2295689	88년생남자인데 주위 또래중 미혼 남자 흔한데 내 주위가 이상한거임?? [1]	ㅇㅇ(39.7)	00:01	34	0
2295688	gpt수치폭발했는데 병원가봐야함? [9]	헬갤러(106.101)	00:01	63	0
2295687	기타음식갤 재밌네ㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(39.7)	11.03	19	0
2295686	헬갤 올만에 왓는데 왜 여기 운동 얘기함? [1]	ㅇㅇ(125.176)	11.03	33	0
2295685	멸치 살 찌울때 아침밥 먹으면 도움 되나요 [2]	헬갤러(182.219)	11.03	36	0
2295683	오늘 유독 안들리네 근육이 아픈데 뭐지? [1]	없지	11.03	19	0
2295682	퇴근후 바로 직장근처 헬스장가려면 식사 어케함? [3]	헬갤러(110.12)	11.03	62	0
2295681	1-2만원 할인받고 1년하는거보다 3개월하는게 낫겠지? [2]	ㅇㅇ(182.219)	11.03	18	0
2295680	범죄자같냐? [2]	헬갤러(1.244)	11.03	66	0
2295679	스쿼트할때 어느정도 내려갈때는 무릎이 살짝 앞으로 접혀지자나요 [1]	헬갤러(39.7)	11.03	21	0
2295678	여장남자 유튜브 영상 댓글창 꼬라지좀 보셈 시발 ㅋㅋㅋㅋ [1]	ㅇㅇ(211.36)	11.03	46	0
2295677	운동 오늘이 운동 9개월 차 끝나는 헬린이 3대 280 접을까요? [9]	헬린이(116.45)	11.03	56	0
2295676	조준 왜 양념 안먹음? [1]	헬갤러(223.38)	11.03	28	0
2295675	어릴때부터 자식한테 운동이나 시키면 보잘것없는 인생된다 [2]	ㅇㅇ(175.196)	11.03	44	0
2295674	운동할때 이 나시 입는 사람 있냐? [2]	어쩌라는거지	11.03	91	0
2295673	유튜버 박위는 하나님통해 이겨낼수있었다는데 하나님은 왜 일어서게는못하심? [1]	헬갤러(218.154)	11.03	28	0
2295672	헬린이 보충제 가격 봐주라 [9]	lllililili(106.101)	11.03	41	0
2295671	어깨 쳐지고 척추측만증에 목길어서 [1]	헬갤러(59.170)	11.03	27	0
2295670	2010년 vs 2024년 언제가 더 명작드라마 많은것같냐?	키호	11.03	28	0
2295669	오늘 4만보 걸었다 ㅇㅅㅇ	니가없는봄이온다	11.03	30	0
2295667	근육에 힘안줘도 몸좋아지려면 [2]	ㅇㅇ	11.03	70	0
2295665	주말이 너무 허무하다	움직여	11.03	50	0
2295663	시발 벤치 중량 왜 줄어	헬갤러(223.39)	11.03	32	0
2295660	프레임은 나이들수록 [3]	헬갤러(114.206)	11.03	46	0
2295658	근데 독거남은 무휴식이 답인것 같다	헬갤러(203.175)	11.03	22	0
2295656	러닝크루 같은거 하는애들이 늙어서도 건강하게삼	ㅇㅇ(175.196)	11.03	46	0
2295655	운동 오래하는거 안좋음? [3]	헬갤러(211.217)	11.03	39	0
2295653	근마갤에서 인사드립니다 [8]	근력운동마이너갤러리	11.03	401	8
2295652	저번달에 헬스 시작했는데 가슴 운동이 제일 어렵네요ㅠ [2]	ㅇㅇ(211.235)	11.03	83	4
2295651	왕가슴누나가 기르는 고양이가 가장 좋아하는짓.gif	ㅇㅇ(117.111)	11.03	55	0
2295650	멸치인 남자들도 체지방 15퍼 가까이 되는 경우도 있음? [3]	ㅇㅇ(221.158)	11.03	55	0