키170 몸무게 61.5 근육량28 체지방률 20퍼 운동방법좀

키170 몸무게 61.5 근육량28 체지방률 20퍼 운동방법좀앱에서 작성

ㅇㅇ(121.158) 2024.07.19 09:41:47

조회 140 추천 0 댓글 0

웨이트 빡세게하면 체지방좀 걷어낼수있을까? 그리고 식단은 어케해야함?

참고로 헬스한번도 안다녀봄

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