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삼각근 키우는 운동 머있음?앱에서 작성

ㅇㅇ(117.111) 2024.07.18 16:29:24
조회 46 추천 0 댓글 2

기구 써서 할 수 있는거 있나?

헬스 초보라 써본게
렛풀다운 시티드로우 체스트프레스 세 개인데
삼각근쪽만 통증도 없고 자극도 없는듯

바벨은 써본적이 없어서 기구로 대체되면
그거 써보려는데 추천좀 해주라

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