헬린이 근육통 휴식 질문

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몸평 179/77운동경력6개월냉정한 평가 받아보고싶음 작성자 : 헬갤러

헬린이 근육통 휴식 질문앱에서 작성

ㅇㅇ(117.111) 2024.07.18 09:02:56

조회 85 추천 0 댓글 3

겨우 3일차인데 근육통이 꽤 심한데

이 경우에도 쉬는게 도움되는건가요

아님 그냥 운동으로 풀면서 계속 하는게 좋은가요?

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