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번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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설문 | 소신발언으로 오히려 이미지 타격입은 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/08/26 | - | - |
공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [114] |
동면중![]() |
21.10.07 | 70312 | 28 |
공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [221] |
스탈랸![]() |
21.10.07 | 58433 | 65 |
공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41] | 운영자 | 21.10.07 | 21042 | 7 |
2250997 | ㅁㅌㅊ |
라이덴쇼군이다옹![]() |
23:09 | 10 | 0 |
2250996 | 부평구청,상동역 근처 가성비 헬스장좀 추천해줘요 ㅠㅠ 찾아도 너무 안나오 | 헬갤러(125.180) | 23:04 | 2 | 0 |
2250995 | 이정도면 멸치 아님?? [2] | 헬갤러(118.235) | 23:03 | 62 | 0 |
2250994 | 1달차 헬린이 인바디 한달변화 ㅁㅌㅊ?? | 헬갤러(211.235) | 23:03 | 12 | 0 |
2250993 | 키 160cm 남자 인생은 이렇다는데 ㄹㅇ이냐 시발 ㅋㅋㅋㅋ [3] | ㅇㅇ(117.111) | 22:58 | 25 | 0 |
2250992 | 키작왁싱좁보 따묵고십 | 헬갤러(172.226) | 22:55 | 11 | 0 |
2250991 | 계단오르기로 다이어트 하려면 적어도 계단 1000개는 올라야 할듯 | ㅇㅇ(211.235) | 22:55 | 8 | 0 |
2250990 | 2개월 헬린이 몸평좀 | 없나요(118.235) | 22:53 | 48 | 0 |
2250989 | 신기하네 난 여태까지 스쿼트 다리 힘이 약해서 못드는줄 알았는데 | 헬갤러(58.76) | 22:53 | 15 | 0 |
2250987 | 무조건 인터벌? [4] | 헬갤러(222.100) | 22:52 | 18 | 0 |
2250986 | 몸상태 이정도면 ㄹㅇ 해병대는 절대 가면 안되지???? [1] | ㅇㅇ(117.111) | 22:49 | 61 | 0 |
2250985 | 한국주식 3년하면 부자댐? | 헬갤러(223.38) | 22:49 | 16 | 0 |
2250984 | 니들 웨이트할때 몇세트씩하냐?나는 2세트씩함 스트랩끼고ㅋㅋ | ㅇㅇ(106.101) | 22:49 | 7 | 0 |
2250983 | 닭다리샐러드나오면먹는다ㅋㅋ닭가슴살은맛없자나 | ㅇㅇ(106.101) | 22:48 | 7 | 0 |
2250982 | 운동하면서 다이어트해서 살 빼면 죽을때까지 쉬지않고 운동 해야됨 | ㅇㅇ(211.235) | 22:46 | 6 | 0 |
2250981 | 여후배가 내 친구 첨보고 몇마디안했는데 되게착하다던데 뭘안다고착하다함? | 헬갤러(118.235) | 22:44 | 9 | 0 |
2250980 | 식단표 다시짜봤어 | 헬갤러(110.13) | 22:44 | 15 | 0 |
2250979 | 2주차 헬린이 빈봉 스쿼트 질문 [2] | 헬갤러(39.7) | 22:44 | 29 | 0 |
2250977 | 섹스 잘하는 형 어디없나 |
짱돌임![]() |
22:41 | 35 | 0 |
2250976 | 닭가슴살 추천 좀 | 나요(123.108) | 22:41 | 9 | 0 |
2250974 | 한글 장점뭐임 | 헬갤러(223.38) | 22:39 | 15 | 0 |
2250973 | 운동한다고 닭계란두부만 먹으니까 | 헬갤러(110.35) | 22:38 | 12 | 0 |
2250971 | 여후배가 내 친구 첨보고 몇마디안했는데 되게착하다던데 뭘안다고착하다함? | 헬갤러(118.235) | 22:34 | 11 | 0 |
2250970 | 노가다 한달차 인바디 평가좀 |
Aqswdedr1324![]() |
22:34 | 32 | 0 |
2250969 | 보통 헬스장 저렴하면 얼마정도 할까요? | 헬갤러(211.36) | 22:34 | 9 | 0 |
2250968 | 이정도 팔근육은 50cm 넘음? | ㅇㅇ(118.235) | 22:31 | 50 | 0 |
2250965 | 헬린이 무게도 중량도 안늘어서 걍 ㅈㄴ처먹엇터 | ㅇㅇ(221.141) | 22:27 | 13 | 0 |
2250964 | 못빨아도 괜찮다고 하는형 어디없나 [1] |
짱돌임![]() |
22:27 | 47 | 0 |
2250963 | 이두근팝핀 삼두근팝핀 광배근팝핀해주면 멋있죸ㅋㅋ | ㅇㅇ(106.101) | 22:25 | 10 | 0 |
2250961 | 보디빌딩이발전하길원하는데 팝핀을안춘다고?ㅋㅋ | ㅇㅇ(106.101) | 22:24 | 13 | 0 |
2250960 | 이정도면 키빼몸 몇이냐 | ㅇㅇ(39.7) | 22:19 | 46 | 0 |
2250959 | 사딕을이기려면 팝핀추는거외엔ㅋㅋ못이길거같은느낌이다? | ㅇㅇ(106.101) | 22:19 | 14 | 0 |
2250956 | 여후배가 내 친구 첨보고 몇마디안했는데 되게착하다던데 뭘안다고착하다함? | 헬갤러(118.235) | 22:18 | 13 | 0 |
2250955 | 옛날보디빌더들은특이한게좀있었는데ㅋㅋ지금한국보디빌더들은 | ㅇㅇ(106.101) | 22:18 | 13 | 0 |
2250953 | 여후배가 내 친구 첨보고 몇마디안했는데 되게착하다던데 뭘안다고착하다함? | 헬갤러(118.235) | 22:15 | 11 | 0 |
2250952 | 이렇게 샤워하면 원룸임? [1] | ㅇㅇ(118.235) | 22:15 | 66 | 0 |
2250951 | 보디빌딩대회에서 팝핀못추냐?멋잇을듯ㅋㅋ이게신축이지ㅇㅈㄹ하면서 | ㅇㅇ(106.101) | 22:14 | 13 | 0 |
2250950 | 진짜 조찐다 ㅅㄱ들밖에 안남았네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1] |
말야![]() |
22:14 | 28 | 0 |
2250949 | 뭐 재밌는거없나 나만 섹스할사람 없네 |
짱돌임![]() |
22:13 | 20 | 0 |
2250948 | 보디빌더들이 팝핀배웠으면한다 신축과이완최강운동은팝핀이다 [1] | ㅇㅇ(106.101) | 22:13 | 16 | 0 |
2250946 | 친구랑 체지방얘기했는데 본인 개씹개소리맞음? | ㅇㅇ(118.235) | 22:13 | 27 | 0 |
2250945 | 그니까저리특징이지금윤재앙도 개새기들이지ㅋㅋㅋ [1] | ㅇㅇ(106.101) | 22:12 | 14 | 0 |
2250944 | 윤재앙은 전부견챨을 문재앙표견촬을쓰든데ㅋㅋㅋ | ㅇㅇ(106.101) | 22:11 | 10 | 0 |
2250943 | 윤재앙은 문재앙부하를ㅋㅋ쓰든데 이유가뭐냐? | ㅇㅇ(106.101) | 22:10 | 15 | 0 |
2250942 | 형이자야 저도 자요 |
짱돌임![]() |
22:10 | 24 | 0 |
2250940 | 아빠랑 헬스 같이 다닐까 생각중인데 [1] | 헬갤러(106.101) | 22:08 | 30 | 1 |
2250939 | 형같은경우는ㅋㅋ이두근이 단점이라 이두근을 20세트함 | ㅇㅇ(106.101) | 22:05 | 21 | 0 |
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