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급식 팔굽 고민앱에서 작성

검정머리에흰머리가취향갤로그로 이동합니다. 2024.07.17 23:25:42
조회 66 추천 0 댓글 5
														

안쉬고 한꺼번에 50개씩 조지고 30초 정도 있다가 20개정도 하는데

이런식으로 3세트씩 하면 승모가 너무 커지고 올라가 있음

그리고 가슴 딴딴해지고 허벅지가 세로로 딴딴해지는데 제대로 하는거 맞겠지?

나름 반에서 팔굽 제일 잘함 ㅎㅎ

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