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- 턱걸이 + 푸쉬업 1년차 몸평좀 그리고 고수분들 조언점 ㅠㅠ 초보턱걸이
- ㅁㅌㅊ 라이덴쇼군이
- 몸평좀 초특급
- 이런 헬스장 찾는 심리가 뭐냐? 헬갤러
- 어께 너무 좁은데 넓히는 운동좀; ㅠㅠ 헬갤러
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설문 | 소신발언으로 오히려 이미지 타격입은 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/08/26 | - | - |
공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [114] | 동면중 | 21.10.07 | 70241 | 28 |
공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [221] | 스탈랸 | 21.10.07 | 58357 | 65 |
공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41] | 운영자 | 21.10.07 | 21000 | 7 |
2250071 | 어깨 와순파열 잘아시는 형있나요 | 헬갤러(220.65) | 20:01 | 0 | 0 |
2250070 | 식단 질문좀 헬창님들 | 헬갤러(118.235) | 19:59 | 0 | 0 |
2250069 | 1 9 ) 승무원출신 섹파만든썰 .jpg | ㅇㅇ(119.206) | 19:58 | 4 | 0 |
2250067 | 몸평가좀요 [2] | ㅇㅇ(106.101) | 19:54 | 38 | 1 |
2250065 | 결혼하고 복수가하고싶은 날이구나 [2] | 짱돌임 | 19:50 | 19 | 0 |
2250064 | 이런 애는 바로 손절 하는거 맞지? [2] | ㅇㅇ(125.180) | 19:48 | 34 | 0 |
2250063 | 계란후라이 한번에 10개씩해먹는데 에바냐 | 지학(211.234) | 19:48 | 9 | 0 |
2250062 | 헬스장 10일차 인바디 측정함 | 헬갤러(58.237) | 19:47 | 19 | 0 |
2250060 | 헬린이 인바디 1달 결과인데 봐줄수있음? | Rosemary | 19:44 | 22 | 0 |
2250059 | 운동 좆도 모르는데 뭐해야함? [1] | 헬갤러(49.163) | 19:41 | 21 | 0 |
2250058 | 하체할때마다 토할꺼같은데 정상? | ㅇㅇ | 19:41 | 10 | 0 |
2250057 | 165/68/골근29.3/체지 24 이거 돼지냐? [2] | 헬갤러(118.235) | 19:37 | 12 | 0 |
2250056 | 덩치 키우려면 풀업은 무조건 챙겨야겠지? [1] | 헬갤러(1.228) | 19:34 | 27 | 0 |
2250055 | 몸 키울건데 식단 해야됨? [6] | Haerin_ | 19:28 | 35 | 0 |
2250054 | 헬린이 루틴 젖절하냐? [1] | 헬갤러(223.33) | 19:27 | 19 | 0 |
2250053 | 형 자살한다 [4] | ㅇㅇ(220.74) | 19:23 | 73 | 1 |
2250052 | 아이스크림 원탑이 뭔대 [1] | 헬갤러(223.38) | 19:20 | 29 | 0 |
2250051 | 헬스장에 딥스할수 있는곳 없으면 별로임? [2] | 헬갤러(223.62) | 19:20 | 26 | 0 |
2250050 | 유지테 체고 명작이 뭔대 [1] | 헬갤러(223.38) | 19:19 | 24 | 0 |
2250049 | 밀프첫종목하고싶은데자리가없네 [1] | 왼손이 | 19:19 | 19 | 0 |
2250048 | 헬스 첫날햇는데 어지럽고 토할거같은거 정상?? [1] | 헬갤러(182.215) | 19:15 | 26 | 0 |
2250047 | 등 평가 좀여 형님들 [6] | 헬갤러(118.235) | 19:14 | 85 | 1 |
2250045 | 헬갤 | 헬갤러(211.104) | 19:11 | 14 | 0 |
2250044 | 이정도 몸은 얼마나해야 [1] | ㅇㅇ(211.204) | 19:10 | 67 | 0 |
2250043 | BMI 37 조땟나요 [6] | 헬갤러(175.127) | 19:10 | 42 | 1 |
2250042 | 대학교 지역이 30만도 안되는 시급인데 [1] | 헬갤러(211.118) | 19:09 | 14 | 0 |
2250041 | 2개월차 헬린이 운동하다가 몸살걸림ㅅㅂ [2] | 헬갤러(175.192) | 19:09 | 16 | 0 |
2250040 | 아식스 리브레cf 쓰면 되나요? | 헬갤러(211.118) | 19:08 | 6 | 0 |
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2250036 | 불스스 할때 반대쪽 다리도 힘든거 정상임? [1] | ㅇㅇ | 19:04 | 21 | 0 |
2250034 | 예수님 헌정곡 | ㅇㅇ(39.7) | 19:00 | 9 | 0 |
2250032 | 냥덩이의 소중한 친구가 되어주세양❤+ | ♥냥덩적사고♥ | 18:58 | 14 | 0 |
2250031 | 이거 왜이러지 헬스장 옮겼는데 [3] | 헬갤러(114.206) | 18:56 | 34 | 0 |
2250030 | 헬스장 키작남 많음 [1] | ㅇ(211.215) | 18:55 | 37 | 0 |
2250027 | 어제 가슨했는데 ㅇ [2] | 난쟁이(106.101) | 18:51 | 38 | 0 |
2250026 | 인두염걸렸는데 운동쉴까....?? [1] | 급먹나 | 18:50 | 21 | 0 |
2250025 | 내가 헬스장 다니면서 여자들보고 놀란점 [3] | ㅇ(211.215) | 18:49 | 46 | 0 |
2250024 | 선생님이 벤치는 스미스머신으로 알려주는데요 [2] | ㅇㅇ(119.192) | 18:48 | 35 | 0 |
2250023 | 182에 63kg 75까지 찌우려면 식단 어떻게 해야하나요 [1] | 헬갤러(58.228) | 18:47 | 18 | 0 |
2250018 | 단백질 보충제에 제티 같이 타먹어도 되나 [3] | 베라 | 18:39 | 21 | 0 |
2250016 | 1개월차 헬린이 질문2 | ㅇ(182.209) | 18:37 | 27 | 0 |
2250014 | 돈가스랑 찜닭중에 하나 먹을건데 [1] | ㅇㅇ(114.201) | 18:33 | 10 | 0 |
2250011 | 헬린이인데 근력 높이려면 어캐하나요 [2] | 헬갤러(121.171) | 18:29 | 29 | 0 |
2250010 | 우리집의자 책상 거북목 ㅈ되게만드네 | 헬갤러(106.102) | 18:25 | 16 | 0 |
2250009 | 헬스 하는 애들은 다 왜 키가 작음?? [6] | 헬갤러(121.155) | 18:23 | 62 | 0 |
2250008 | 흉통은 어케 키우는거임 [6] | Haerin_ | 18:22 | 46 | 0 |
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