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플랫벤치 50kg(봉무게 제외)는 어렵고 해머벤치 80kg 쉬움앱에서 작성

헬갤러(118.36) 2024.07.17 00:26:56
조회 54 추천 0 댓글 0
														

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플랫벤치 프레스를 50kg 드는 게
해머벤치 프레스(머신) 80kg 보다 어려운데

왜 그런건가요?


50kg에서 무게를 더 늘려도 상관 없을지
아니면 플랫은 고정무게로 두고 더 무겁게 할 땐 머신으로 할지 고민입니다..

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