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형들, 숄더프레스 OR 벤치 후에 겨드랑이 밑쪽에 통증이 오는데 이거어캄

헬갤러(49.1) 2024.07.16 20:24:08
조회 75 추천 0 댓글 1
														


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딱 저부위임ㅜ, 피티 받고 있어서 트레이너가 벤치할떄 전거근 힘주라해서 주고 하고 있고 그런대

벤치하고, 숄더 프레스 하고 다음날부터 옆구리부터 등까지 땡겨서 병원다니고 2주 쉬고 어제 다시 운동가서 숄더 프레스 했는데

저 부위가 똑같이 떙기는데 원인이 뭘까.. 의사는 신경통이라 등 아팠다 옆구리 아팠다 그런거라는데

PT트레이너가 딱히 잘 못 가르치는건 아닌거 같고 원래 저 부위가 아픈거야?

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