헬린이 질문좀요! - 헬스 갤러리

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내친구가 농친놈인데 농구잘할려면 헬스하랬음.... 농구잘할려면 농구말고 헬스를 하라더라.. 작성자 : 급먹나

헬린이 질문좀요!모바일에서 작성

헬갤러(211.234) 2024.07.16 08:59:09

조회 36 추천 0 댓글 3

어제부터 헬스장에서 운동 하고 있는데
운동 시작전에 가볍게 워밍업으로
런닝머신 하는게 좋나요 아니면 사이클 타는게 좋은가요
시간도 알려주시면 감사합니다!

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