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술마신 다음날 아침에 조깅으로 해장하면 좋음앱에서 작성

헬린이1년차갤로그로 이동합니다. 2024.07.15 17:17:21
조회 83 추천 0 댓글 5
														

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머리만 안아프면 아아 큰거 하나 사두고

10분 7이나 8정도로 맞춰서 뛰고

커피 존나 마시고

또 뛰고 반복해서 뛴다음

프로틴 먹고 서브웨이 먹으면

몸 다 돌아옴 ㄹㅇ

요즘 내가 개발한 루틴임

- dc official App

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