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헬린이 질문앱에서 작성

헬갤러(49.142) 2024.07.14 13:13:13
조회 24 추천 0 댓글 0

제가 체지방률은 높은데 골격근량은 개멸치라 힘이약해서 딥스를 못하는데 다른 아랫가슴운동 뭐가있나요?

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