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등 상부vs 광배 프레임엔 머가 더 중요함?모바일에서 작성
헬갤러(182.211) 2024.07.12 20:45:40
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번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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설문 | 연예인 안 했으면 국가대표로 올림픽 출전했을 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/08/05 | - | - |
2235744 | 원래 운동 안되는 날도 있고 그러냐 [1] | ㅇㅇ | 08.08 | 37 | 0 |
2235743 | 1500도면 가늠이안되는데 ... [1] | ㅇㅇ(211.234) | 08.08 | 34 | 0 |
2235741 | 퇴근하고 운동 vs 교촌레드 조지기 [2] | 헬갤러(112.160) | 08.08 | 30 | 0 |
2235739 | 기초체력 없는데 인터벌 하려니까 뒤지겠네 [7] | ㅇㅇ | 08.08 | 49 | 0 |
2235738 | 냉동닭가슴살 에어프라이어에 먹는 사람?? | ㅇㅇ(221.165) | 08.08 | 21 | 0 |
2235737 | 불스스 하기싫은데안해도되나 | 왼손이 | 08.08 | 20 | 0 |
2235736 | 복싱이란운동정도면 알배기지만 헬스가지고알베기는놈못봄 | ㅇㅇ(106.101) | 08.08 | 21 | 0 |
2235735 | 근육이있으면2분할 근육없으면무분할해라 어차피알배기지도않음 [1] | ㅇㅇ(106.101) | 08.08 | 34 | 0 |
2235734 | 2분할 상체-하체 / push-pull/ 등가슴팔-하체어깨 뭐가 맞냐? | 헬갤러(112.172) | 08.08 | 26 | 0 |
2235733 | 운동 한달 반 조언부탁해요 [6] | ㄱㄱㄱㄱ(220.117) | 08.08 | 116 | 4 |
2235732 | 와그래도 벤츠가 대처가 ㅈㄴ 빠르네 [2] | 김빠삐 | 08.08 | 81 | 1 |
2235731 | 고도비만 3달동안12키로뻇는대 잘한건가 [1] | 헬갤러(58.29) | 08.08 | 23 | 0 |
2235730 | 리버스 펙덱은 푸쉬임 풀임? [2] | 헬갤러(112.172) | 08.08 | 27 | 0 |
2235729 | 98등ㅁㅌㅊ [23] | 좀큼 | 08.08 | 1416 | 13 |
2235728 | 사이벡스 핀로드 레그프레스 좋네 [1] | 왼손이 | 08.08 | 30 | 0 |
2235727 | 태권도 한남이 잘햇던거였노 | 헬갤러(121.190) | 08.08 | 21 | 0 |
2235726 | 살없어도 별로인 여자 많은데 무조건 예뻐야됨 | 헬갤러(115.40) | 08.08 | 26 | 0 |
2235725 | 낮엔 일하고 밤엔 공부하니 운동할 시간이 없는데.. [1] | 헬갤러(106.101) | 08.08 | 27 | 0 |
2235724 | 절라도 가는길 멀고 험하구나 [3] | 김빠삐 | 08.08 | 59 | 0 |
2235723 | 왼손이님 나 아이패드,, | 마늘쫑 | 08.08 | 18 | 0 |
2235722 | 여갤러ㅇㄷ | 왕따찌질이 | 08.08 | 39 | 0 |
2235721 | 헬린이 등평좀 | 헬갤러(106.101) | 08.08 | 57 | 3 |
2235720 | 요즘 MZ들 평균 마인드는 이렇다는데 ㄹㅇ이냐 ㅋㅋㅋㅋ [2] | ㅇㅇ(117.111) | 08.08 | 66 | 0 |
2235719 | 검은색큰가방메고다니면헬스장사장들쫄아서ㅋㅋ휴가갈걸 | ㅇㅇ(106.101) | 08.08 | 27 | 0 |
2235717 | 삼두이두는뚱뚱해도ㅋㅋ헬스사장들거의등근육좋은새낀없음ㅋㅋ | ㅇㅇ(106.101) | 08.08 | 26 | 0 |
2235716 | 헬스 유튜버들은 ㅋㅋ해외보디빌더급들이아니자나ㅋㅋ | ㅇㅇ(106.101) | 08.08 | 14 | 0 |
2235715 | 중3 벤치 ㅁㅌㅊ [5] | 헬갤러(211.235) | 08.08 | 63 | 0 |
2235714 | 데일리샷오늘픽업인데준비안해놨기만해봐진짜 [1] | 왼손이 | 08.08 | 32 | 0 |
2235713 | 헬스초보자들이 뭘물어봐야되는지정리해놓은유튜버들이없는이유는 | ㅇㅇ(106.101) | 08.08 | 24 | 0 |
2235712 | 왼손이로 취집함,, | 마늘쫑 | 08.08 | 31 | 0 |
2235711 | 처음가면 머쉰이 얼마짜리인지 ㅋㅋ사장이등근육이좋은지 여쭤봐야 | ㅇㅇ(106.101) | 08.08 | 24 | 0 |
2235710 | 원래 헬스초보자들이처음가면물어봐야할건 훈련버이아니라 | ㅇㅇ(106.101) | 08.08 | 21 | 0 |
2235709 | 역시남자는돈인가나는홍돈바께모르는디 [3] | 짐캐리 | 08.08 | 31 | 0 |
2235708 | 뱃살 < 이새끼 빼려면 식단해야됨? [2] | 헬갤러(223.38) | 08.08 | 56 | 0 |
2235707 | 머신이1000만원이상짜리면머신쓰고 싸구려면 전부프리웨이트 | ㅇㅇ(106.101) | 08.08 | 18 | 0 |
2235706 | 에어컨틀으면 원래 그런거없음 에어컨안트는헬스장인가보네 | ㅇㅇ(106.101) | 08.08 | 15 | 0 |
2235705 | 왼쪽 오른쪽 가슴 근육 짝짝인데 오른쪽만 무게 좀 더 올려두댐? | ㅇㅇ(175.192) | 08.08 | 14 | 0 |
2235704 | 벌크업하는데 고탄 저지 뭐 먹어야함 | 헬갤러(221.147) | 08.08 | 23 | 0 |
2235703 | 10년뒤 얼른왔으면ㅋㅋ존나궁금하다 10년뒤 오운이 [2] | 헬갤러(223.38) | 08.08 | 32 | 0 |
2235702 | 형들 프리웨이트 먼저하는게 좋나요 머신 먼저하는게 좋은가요 | 헬갤러(220.72) | 08.08 | 17 | 0 |
2235701 | 헬스장인데 이거 뭐냐 ㅅㅂ [1] | ㅇㅇ(118.235) | 08.08 | 140 | 5 |
2235700 | 요즘 애들은 모른다는 가수 휘성 최신 근황 시발 ㅋㅋㅋㅋ [1] | ㅇㅇ(117.111) | 08.08 | 68 | 0 |
2235699 | 랩 ㅁㅌㅊ [5] | 오운일기 | 08.08 | 69 | 2 |
2235698 | 스미스머신 바를 상단에 놓으면 고정됨? | 헬갤러(106.245) | 08.08 | 18 | 0 |
2235696 | 여미새 트레이너에 대한 고찰 [1] | 헬갤러(121.129) | 08.08 | 52 | 0 |
2235695 | 와뭐잘한것도없는데포상으로폭력적인음식먹고싶은데? [8] | 짐캐리 | 08.08 | 36 | 0 |
2235692 | 점점 가볍게 vs 점점 무겁게 | 헬갤러(211.234) | 08.08 | 28 | 0 |
2235691 | 운동 시작합니다 응원의 댓글 부탁 [8] | @@˙ | 08.08 | 78 | 0 |
2235690 | 니가 쁠리즈~~~~~2 | 오운일기 | 08.08 | 17 | 0 |
2235689 | 무분할 루틴봐주세요 | 헬갤러(106.102) | 08.08 | 40 | 0 |
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