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선샹님들... 렛풀다운 질문입니다....앱에서 작성

ㅇㅇ(121.169) 2024.07.12 15:34:23
조회 64 추천 0 댓글 2

시작한지 얼마 안 되어가지고
어케 해야 어깨에 도움되는지 잘 모르겠는데

약간 기지개 켜듯이 쫘악 하면 되는 건가요...???

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