디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

마크리피토 데드 영상보니까 내 자세 병신이였네

루이아빠갤로그로 이동합니다. 2024.07.11 17:09:09
조회 34 추천 0 댓글 0



   맨날 왜 데드하면 허리 존나아프지   


 PT 받은데로 자세 하는건데

 

 했는데 아마 PT 선생은 잘 알려줬을 것 같고 


 내가 한참 운동쉬다가  내 ㅈ대로하다가 허리 아팠던 것 같음 


 오버헤드 프레스도  영상보니까 내 ㅈ대로 하고 있었네 ㅋㅋㅋㅋ 

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 이성보다 동성에게 매력을 더 어필할 것 같은 남자 스타는? 운영자 24/07/29 - -
2231422 오운일기갤로그로 이동합니다. 08.03 23 0
2231420 할거 뒤지게 없네 ㅇ [1] 난쟁이(106.101) 08.03 41 0
2231419 형들 크레아틴 먹어도돼? 그리고 단백질 섭취 평가좀해줘 [2] 헬갤러(211.178) 08.03 80 0
2231416 라인으로 그거 평가ㄱㄴ한사람.. 내꺼 어느정돈지 갹관적으로 궁금해요 [2] 헬갤러(211.235) 08.03 41 0
2231415 헬스할때 다들 무슨 노래 들으면서 해? [7] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 08.03 88 0
2231414 이거 어떨거 같음? 헬갤러(223.39) 08.03 44 0
2231413 카페에서 11명이 78,000원 어치 먹었으면 어떤거임 [1] ㅇㅇ(211.224) 08.03 39 0
2231412 프로틴 외에도 ㅇㅇ(61.75) 08.03 17 0
2231411 여기는 뭐 게이밖에 없음? 헬갤러(211.234) 08.03 24 0
2231410 에이블짐 장안점 다니는사람? 헬갤러(175.125) 08.03 19 0
2231409 64키로 ㅠ 여자 들박 되는 피지컬은 거의 없겠지? [3] ㅇㅇ(118.235) 08.03 82 0
2231408 사진있음 등운동에 데드 넣을까 뺄까? [2] 헬갤러(39.7) 08.03 95 1
2231407 아파트 헬스장에 있는 헬스장 외부인원 이용가능함? 헬갤러(175.125) 08.03 28 0
2231403 이건 또 뭔 짜바리 브랜드임? [1] 헬갤러(172.225) 08.03 93 0
2231402 40살에 은퇴하고 노는형 있는데 40살은퇴면 1매우빠름2빠름3평타4늦음 헬갤러(118.235) 08.03 28 0
2231400 난 페이스풀을 승모근 운동하려고 하는데 ㄱㅊ은거임? [3] 헬갤러(14.6) 08.03 38 0
2231399 유령갤에 재미랍시고 올리고잇노우현 오운일기갤로그로 이동합니다. 08.03 27 0
2231398 재미도업는짤가져와서ㅋㅋ 오운일기갤로그로 이동합니다. 08.03 25 0
2231397 캐네쓰인지 먼지 씨발 첨보는 고닉이 내가디씨를 하는이유 ㅇㅈㄹ [4] 오운일기갤로그로 이동합니다. 08.03 41 0
2231396 부족하지만 몸평 받고 싶습니다 [12] 헬갤러(211.36) 08.03 175 1
2231395 날씨좆타 헣헣헣 [3] 헬갤러(118.235) 08.03 29 0
2231394 좆같은 올림픽 대체 언제까지하노 ㅇㅇ(114.201) 08.03 30 1
2231393 내가 디씨를 하는이유 [4] 캐내쓰갤로그로 이동합니다. 08.03 81 0
2231392 점심 맨들었어 ㅁㅌㅊ? [12] 꽃휴먼갤로그로 이동합니다. 08.03 105 0
2231391 배준오똥냄시 캐내쓰갤로그로 이동합니다. 08.03 30 0
2231390 스트랩에 동그라미 3개 세로로 박힌 브랜드 뭔지 아는 사람 있나요 [6] 헬갤러(118.235) 08.03 35 0
2231388 이정도면 어느정도 헬스한거임 [1] 플로피갤로그로 이동합니다. 08.03 85 0
2231387 후임들에게 알몸 도수체조 시킨 여군 ㅗㅜㅑ [1] ㅇㅇ(211.36) 08.03 99 0
2231386 ㅈ밥이면 꺼져 ㅈ밥빌더 씨밯아 오운일기갤로그로 이동합니다. 08.03 26 0
2231385 ㅅㅂ 옷 세탁기 돌렸는데도 [1] ㅇㅇ(211.36) 08.03 25 0
2231383 치팅 며칠마다 하냐 [1] 헬갤러(61.79) 08.03 35 0
2231382 여자 이정도면 몇 컵임? [1] 헬갤러(118.235) 08.03 111 0
2231381 악력 ㅁㅌㅊ [1] 헤비그립350갤로그로 이동합니다. 08.03 41 0
2231380 방금 여친 사진 ㅇㅇ(211.104) 08.03 48 0
2231379 오늘 손님 조금만 왔으면 좋겠다 헬갤러(118.235) 08.03 23 0
2231378 노르딕컬이랑 레그컬이랑 아예 다른 운동이야? [3] ㅇㅇ(121.176) 08.03 27 0
2231376 06 헬붕이 5년내로 [11] ㅈ밥빌더갤로그로 이동합니다. 08.03 111 3
2231375 헬갤님들위해 노래한곡 불러봤네요 ㅋ [3] 토시아키(106.102) 08.03 36 0
2231374 호랭이 시낑 ♡ [1] ㅇㅇ(211.234) 08.03 59 0
2231373 형들 170따리인데 [2] 헬갤러(117.111) 08.03 49 0
2231370 아침부터 이런질문 그런데ㅠ 남자들이 좋아하는 체위 추천 좀 [13] 헬갤러(175.199) 08.03 113 0
2231368 선생님들 헬스 첨하는데 이두가 너무 아파요 [4] ㅇㅇ(218.233) 08.03 48 0
2231366 ㅈ도 지인사진, 아예 모르는 사람 사진 올려놓고 [4] 빅맥갤로그로 이동합니다. 08.03 41 0
2231365 느그가 얼평할 주제가 되냐? 빅맥갤로그로 이동합니다. 08.03 23 0
2231361 밀프는 진짜 최고인듯 고중량밀프갤로그로 이동합니다. 08.03 35 1
2231357 헬린이 질문좀 [1] ㅇㅇ(39.112) 08.03 51 0
2231355 몸무게75 스쿼트40이면 장애인수준 맞지?? [5] 헬갤러(223.38) 08.03 42 0
2231354 40살에 은퇴하고 노는형 있는데 40살은퇴면 1매우빠름2빠름3평타4늦음 헬갤러(118.235) 08.03 22 0
2231353 벤치 가슴은 멀쩡해도 어깨때문에 중량을 못올림 헬갤러(106.101) 08.03 26 0
2231351 헬린이 헬스일주일차 인바디 ㅠ [2] 헬갤러(118.235) 08.03 61 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2