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지금까지 pt 3번정도 받은 헬린이인데앱에서 작성

헬갤러(211.234) 2024.07.10 20:48:47
조회 187 추천 0 댓글 3

잠깐 내 소개를 하자면 키 182 몸무게 60.5키로에 운동은 
해본적도 없는 개멸치임

오늘 데드리프트 수업 들었는데 90키로로 7회씩 3세트했더니
트레이너가 놀라면서 운동 조금만 하시면 금방 늘 것 같다고 칭찬해줬는데 이거 립서비스냐? 아니면 진짜 잘 드는거냐

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