전방활주는 스트레칭으로 해결됨?

1/1

헬스장 상급레누와 하급레누ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.jpg 작성자 : 남초관종정병

전방활주는 스트레칭으로 해결됨?앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.07.10 15:55:50

조회 47 추천 0 댓글 0

유튜브보니까 스트레칭 이것저것 알려주는데 혹시 나아진 사람있노...?

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	사이버 렉카로 가장 피해 입은 것 같은 스타는?	운영자	24/07/22	-	-
공지	동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [114]	*동면중*	21.10.07	68142	27
공지	늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [221]	*스탈랸*	21.10.07	56276	63
공지	판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41]	운영자	21.10.07	19958	7
2224935	헬린이인데 통증있으면 쉬는게 맞아?	헬갤러(111.91)	02:42	3	0
2224933	님들 여기아픈거맞음?	헬갤러(121.171)	02:26	27	0
2224932	이쁜여자나 잘생긴남자는 눈높더라.. 아무나 안만남 [1]	ㅇㅇ(211.206)	02:25	23	0
2224930	왼쪽 견갑이 잘 안빠지는데 어캄?	라샘	02:22	14	0
2224926	헬갤 원래 여름에 성수기아닌가	33(211.36)	02:10	18	0
2224925	Mbti 연연하는거 ㅈ보지같음 ㅇ [1]	난쟁이(106.101)	02:09	27	0
2224924	ㄴmbti이야기일시 씹창년	33(211.36)	02:08	9	0
2224923	가슴 튕기는 거 어캐함..?	헬갤러(1.246)	02:08	8	0
2224922	너넨 mbti 뭐냐 [4]	ㅇㄹㅇㅁ(125.143)	02:06	26	0
2224921	윤지가 그러는데 infp<왕출(왕따출신)이 많다고함 [3]	파퀴벌래시즌8	02:06	24	0
2224920	infj<엔프피 씹같은성격에 내향찐따만 섞인거	파퀴벌래시즌8	02:05	11	0
2224919	나 infj인데 ㅇ [4]	난쟁이(106.101)	02:04	22	0
2224918	새벽에 조용하니 좋구만 [2]	33(211.36)	02:03	27	0
2224917	좆병신 헬린이 오운완 몸평좀	헬갤러(218.49)	02:03	64	0
2224916	엔프제 좆같은거4	파퀴벌래시즌8	02:03	12	0
2224915	엔프제 좆같은거3겉으로는 모범적인척하면서 ㅈㄴ양아치임 [3]	파퀴벌래시즌8	02:02	18	0
2224914	엔프제 좆같은거2	파퀴벌래시즌8	02:01	10	0
2224913	그리고 엔프제 ㅈㄴ 웃긴게 자기 사적인얘기 ㅈㄴ하면서	파퀴벌래시즌8	02:00	14	0
2224912	자기가 enfj라고 말하고다니는사람들 보면 엔프제 아닌거같음	파퀴벌래시즌8	01:58	16	0
2224911	요즘 쿠팡나가면 이거 존나받음	파퀴벌래시즌8	01:56	23	0
2224910	아 날씨 습해서 오늘쿠팡째야겠다 [4]	파퀴벌래시즌8	01:54	30	0
2224909	42살인데 1일 1딸 ㅠㅠ	헬갤러(121.129)	01:53	34	0
2224908	사회생활잘하는법 알려드림 [3]	파퀴벌래시즌8	01:52	28	0
2224907	끄윽	오운일기	01:51	16	0
2224906	냉동고 하나 살까 ㅇ	난쟁이(106.101)	01:49	17	0
2224905	관시업지	오운일기	01:49	12	0
2224904	뉴스에 성범죄 사건들 나오면	ㅇㄹㅇㅁ(125.143)	01:48	15	0
2224902	ㄷ	오운일기	01:46	11	0
2224901	딸꾹시ㅡㅡ질읏 머먹으면 멈춤	오운일기	01:45	6	0
2224900	어제 식당 갓는데 서비스로 음료수 받음 [3]	꾸꾸이	01:45	26	0
2224899	나 소주마실때 10분에 한병컷하고 바로 뻣음 [2/1]	파퀴벌래시즌8	01:43	27	0
2224898	병신같이 가자미 순살로 사야하는데 ㅇ [2]	난쟁이(106.101)	01:42	18	0
2224897	집에서 팔굽혀펴기만 하루에 500개씩하는 헬린인데 [2]	헬갤러(1.239)	01:38	28	0
2224895	진짜 아재들 술먹는 속도 적응이 안도ㅑ [4]	말야	01:35	32	0
2224894	104킬로 돼지 운동루틴좀 도와줘	헬갤러(38.88)	01:35	19	0
2224893	딸꾹질 멈추는 방법	잡초맨	01:35	23	0
2224892	딸꾹질멈추눈법좀 [13]	흄님이시다	01:33	58	0
2224891	요즘 팔운동 존나 했더니 ㅇ [4]	난쟁이(106.101)	01:30	64	0
2224890	(도전) 금연 1일차 [1]	헬갤러(183.109)	01:29	8	0
2224889	ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ기상ㅋㅋㅋㅋ [2]	잡초맨	01:29	24	0
2224888	헬린이 몸평 부탁드립니다 [1]	헬갤러(112.153)	01:26	117	0
2224885	아으아앙 나랑 놀 사람 없니 [2]	꾸꾸이	01:22	32	0
2224884	꾸꾸이야	쿠로진뽀(191.204)	01:22	13	0
2224883	시방 똥싸신단더 애들아	쿠로진뽀(191.204)	01:21	11	0
2224882	고1남 헬스할까 [1]	헬갤러(110.11)	01:19	28	0
2224881	왜 다 자는 거야 자지마!!@@!!!!!! [5]	꾸꾸이	01:17	37	0
2224880	불금은 보지구경잼나드라	쿠로진뽀(191.204)	01:16	21	0