다이어트 조언좀 (요산수치)

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98노가다게이 랄뚜기 ㅁㅌㅊ 바벨컬 몇칠꺼같노 게이들아 구력 3년반 174 92 작성자 : 보붕이

다이어트 조언좀 (요산수치)

헬갤러(175.196) 2024.07.09 19:01:55

조회 101 추천 0 댓글 2

하루에 3끼 모두 닭찌 + 상추같은 채소먹고 2일 뒤부터 점심만 일반식으로 할 예정인데

식사 중에 닭가슴살 좀 들어가면 발이 저리고 억지로 먹으면 통증이 주기와 강도가 심해져서 닭가슴살 버리고 요산 관련된 글 전부 검색해봤는데

근본적으로 닭가슴살 먹으면 어쩔수가 없다는 식인데 그럼 나처럼 요산수치 있는 사람들은 식단을 어떻게 해서 하는지, 아니면 약을 뭘 먹으면서 해야하는건지

현재 먹는 약은 간수치 때문에 처방받은 우루사랑 쏜서리치 투퍼데이?만 먹고있는데 오메가3 있긴한데 이걸 먹어야하나

조언좀 ...

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