디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

체지방률모바일에서 작성

헬갤러(220.65) 2024.07.09 16:00:13
조회 33 추천 0 댓글 0

오늘 헬스장 처음 갔는데 인바지 쟀을때 177/62에
골격근 32,체지방 5.5퍼 나왔는데 이거 살 더 빼면 안되는거죠?
무산소 위주로 해야되나요?

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 요리 경연 프로그램에 나가도 될 것 같은 스타는? 운영자 24/10/07 - -
2277560 분할 어떤게 괜찮음? [2] 헬갤러(122.128) 10.06 44 0
2277559 남자들은 현실적으로 후달리면 다른거라도 어필하려함 헬갤러(125.179) 10.06 46 0
2277558 문틀철봉<<턱걸이만 할거면 ㄱㅊ? [8] Hena갤로그로 이동합니다. 10.06 59 0
2277557 이런 깊은 심연의 내면심리관계조차 꿰뚫고있으니 헬갤러(125.179) 10.06 26 0
2277554 꼭 아무것도 없는 보박 같은놈이 저런말함 짱돌임갤로그로 이동합니다. 10.06 39 0
2277553 대가리 ㅈㄴ 큰데 어떡함? 운동해도 큼 [7] ㅇㅇ(118.235) 10.06 130 0
2277549 여자애 둘이 있으면 꼭 못생긴애들이 성격날카로움 헬갤러(125.179) 10.06 35 0
2277548 돈이 세상에 전부임 [2] 짱돌임갤로그로 이동합니다. 10.06 56 0
2277547 현실적으로 후달리는건 말안해도 주변반응이 얘기를해주는데 헬갤러(125.179) 10.06 29 0
2277544 홈트 2주째 ㅁㅌㅊ? [16] Hena갤로그로 이동합니다. 10.06 187 2
2277543 헬갤러들 자위 일주일에 몇일함 [4] 노비1일차(113.131) 10.06 127 1
2277540 내가 서울서 10개월째 살고 있는데...... 지방 사람들...... ㅇㅇ(211.36) 10.06 35 0
2277539 나는 싫으면 임신안되던데 나만 이상한 체질임? [5] 근데요(223.38) 10.06 69 0
2277532 자위하고 헬스 vs 헬스하고 자위 노비1일차(113.131) 10.06 74 0
2277531 이 영화 알면 틀임 헬갤러(118.235) 10.06 64 0
2277528 성인 야톡 들어오실분 두룽갤로그로 이동합니다. 10.06 33 0
2277527 자취생 식단 어케짤지 감이안잡히는데 도움가능? [1] ㅇㅇ(118.42) 10.06 59 0
2277526 뭘해도 긁히니까 그냥 회피하는듯 이젠ㅋㅋ 헬갤러(125.179) 10.06 30 0
2277522 약대정도면 혼자 먹고살만함?? ㅇㅇ(118.235) 10.06 28 0
2277521 25키로 뺐대 [1] ㅇㅇ(106.101) 10.06 101 1
2277519 1800칼로리 먹으면서 근육량 키울수있음? [3] ㅇㅇ(121.158) 10.06 64 0
2277517 부모 자식 관계 질문 [16] 헬갤러(218.154) 10.06 60 0
2277516 아르기닌은 아침 기상 직후 & 헬스 직후 먹는게 베스트임? [1] 헬갤러(106.101) 10.06 44 0
2277515 ㅋㅋ 방검복입으면 벤치 150침ㄷㄷ 오운일기갤로그로 이동합니다. 10.06 67 0
2277513 진지하게하나만 물어볼게요 [2] 헬갤러(58.29) 10.06 54 0
2277512 17/18 리버풀은 스포츠 역사상 단일시즌 최고의 팀임 ㅇㅇ ㅇㅇ(211.36) 10.06 21 0
2277511 일반인 헬스인기준 벤치프레스1rm 몇정도임? [1] ㅇㅇ(119.194) 10.06 66 0
2277499 푸쉬업이 진짜 가슴운동 맞나요? [2] 헬갤러(218.49) 10.06 90 0
2277497 이승기는 이미지도 엄청 안 좋고 인지도, 업적 다 별로인데 참 ㅇㅇ(117.111) 10.06 48 0
2277493 이형 가슴근육 어때? [2] ㅇㅇ(118.235) 10.06 193 2
2277492 형들 나 중1인데 맨몸운동7개월/복싱2년정도 함 몸 평가좀.. [7] 헬갤러(223.38) 10.06 159 1
2277491 조커2 보면서 다른 나라사람들은 한녀 어떻게 생각할까ㅋㅋ ^^H♥갤로그로 이동합니다. 10.06 55 0
2277490 득근하셨으면, 이제 여자 만나셔야죠! 기모찡(221.149) 10.06 39 0
2277489 하루에 프로틴 3서빙 먹어도 되나요 [6] 헬갤러(211.36) 10.06 58 0
2277488 트위터 여고생 임신 사건 레전드.jpg [6] OPPA갤로그로 이동합니다. 10.06 211 2
2277487 근육량 적고 100kg 씹돼지 질문좀 [4] 헬갤러(125.143) 10.06 50 0
2277485 초보는 4분할하면안됨? [3] 헬갤러(121.173) 10.06 62 0
2277484 헬스 두달차 헬스장 출석 4일차인데 운동이렇게해도대나요? [4] 헬갤러(106.101) 10.06 62 1
2277483 헬린이 오늘 운동 재낄까말까 존나 고민하다가 ㅇㅇ(223.62) 10.06 31 0
2277481 살빼기어려우면 상하차해라 10키로뺄수있다 런닝머신금지하고 ㅇㅇ(106.101) 10.06 33 0
2277480 야무치즈가 반가울때가 다있네 헬갤러(211.235) 10.06 25 0
2277479 런닝머신하는 오크녀들 이제 좀 그냥 상하차다이어트나해라 ㅇㅇ(106.101) 10.06 42 0
2277478 오랜만에 왔는데 완전 헬갤 달라졌노 헬갤러(211.235) 10.06 35 0
2277477 3개월차 헬린이 훈수 좀 부탁드립니다 [7] 만두갤로그로 이동합니다. 10.06 172 2
2277470 형들 운동하다 한번씩 부랄이 꼬이듯이 아픈데어캄 [2] 디엣지는 똥차(106.101) 10.06 40 0
2277469 옷산거 집에서 입어보니까 좀 작은 거 같네 [2] 1.0갤로그로 이동합니다. 10.06 32 0
2277467 살빼고 몸키워서 여자꼬신 드라마틱한 경험담 들려주실분 ㅇㅇ(182.172) 10.06 31 0
2277466 님들 질문좀 해두되나요 [8] ㅇㅇ(114.202) 10.06 64 0
2277461 여갤루 만은 기타음식갤로 가자.. ㅇㅇ(118.235) 10.06 24 0
2277457 여자들 망상헛소리 하루종일 떠드는거 존나역겨움 헬갤러(125.179) 10.06 36 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2