프로틴 운동 안한날에도 먹는게 좋나?

1/1

헬붕이 2년차 몸변화 진지 평가 좀 작성자 : 헬갤러

프로틴 운동 안한날에도 먹는게 좋나?앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.07.08 00:23:02

조회 110 추천 0 댓글 1

본인 멸치라서 근육붙고싶은데 운동 안한날에도 프로틴 먹는게 좋음?

헬린이라서 몰라

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	흡연때문에 이미지 타격 입은 것 같은 스타는?	운영자	24/07/15	-	-
이슈	[디시人터뷰] '좋아해요'로 마음을 사로잡은 배우 최하슬	운영자	24/07/17	-	-
2215612	ㅆㅂ아 ㄹㅇ	난쟁이(호재-븅신)(223.39)	07.17	23	0
2215611	허벅지에 문신있으면 걸레냐? ㅇ [6]	김기휘(오운이)(106.101)	07.17	72	0
2215610	지금 죽어도 여한은 없지만 [2]	헬갤러(223.39)	07.17	28	0
2215609	나 손목이 존나 얊은데 콤플렉스임 ㄹㅇ [1]	오운일기	07.17	27	0
2215608	근데다이어트하고 공부하면 ㄹㅇ 몸에서 스트레스성 두두러기나서 약먹음	오운일기	07.17	15	0
2215607	근육파열+쇄골파열 당해본 내가 무조건 개추하는 영양제 [4]	김빠삐	07.17	39	0
2215606	칠까 말까 고민된다 [1]	ㅇㅇ(223.38)	07.17	20	0
2215605	진정한 거스라면 확고한 신념을 갖고 살아라... [4]	잡초맨	07.17	16	0
2215604	숄프 덤벨25씩이면 머신으론 몇키로정도임? [1]	헬갤러(210.100)	07.17	15	0
2215603	게이친구와의 카톡 [1]	흄님이시다	07.17	61	0
2215602	휴미야 약효 늦게들으면 약을 늦게 먹으라는데 [3]	오운일기	07.17	15	0
2215601	바미 운접했냐?	헬갤러(116.35)	07.17	12	0
2215600	비타민D <- 이게 진짜 합법스테로이드임 꼭 먹어라 [8]	김빠삐	07.17	68	0
2215599	난쟁아 [20]	윤새봄	07.17	72	0
2215598	간만에 야덩좀 버까 [1]	1.0	07.17	18	0
2215597	영양제 추천할래 [11]	땅콩볼	07.17	44	0
2215595	나도 한알 털어묵엇다 [7]	남기준.	07.17	46	0
2215594	다이어트하니까 몸에 두드러기남 약먹어야될듷ㄹㄹ	오운일기	07.17	16	0
2215593	미세먼지 예민하다고 느낀게 [2]	흄님이시다	07.17	42	0
2215591	틀딱많은 헬스장에서 일하면 아드레날린 지림 [4]	땅콩볼	07.17	55	0
2215590	아니 , 내가 파워 벤치 프레스를 100kg 을 35개 미는데 [5]	김빠삐	07.17	65	0
2215588	약무근지 10분째 [6]	흄님이시다	07.17	49	0
2215586	자기연민은 조금만 있으면된다 [3]	김빠삐	07.17	24	0
2215585	아니 , 내가 파워 레그 프레스를 160kg 을 10번을 미는데	춤을춰요로리쨩	07.17	17	0
2215584	자기연민에 깊게 빠지지말아라 [5]	김빠삐	07.17	25	0
2215583	울아빠도 틀딱 전용 헬스장다니는데 ㅋㅋㅋ [1]	흄님이시다	07.17	48	0
2215581	헬스장 창문얄고 에어컨 틀길래 돈 많은 줄 알았는데 [8]	언스이(175.223)	07.17	46	0
2215580	디로딩했더니 데드 중량 늘었다 [2]	헬갤러(175.210)	07.17	22	0
2215579	19시간째 일하는중.	김빠삐여동생김뽀삐	07.17	24	0
2215576	진짜 ㅈㄴ 궁금하다 수학은 재능인가	김도연24	07.17	9	0
2215575	한셋만 더하고 끝낼거	헬갤러(223.39)	07.17	13	0
2215574	하루죙일 일하니까 허리아파디질것같다	김빠삐여동생김뽀삐	07.17	13	0
2215573	난 기만아니면 안해 병신새끼야	오운일기	07.17	12	0
2215571	핸드폰반으로접는게이해가안뎀?그거못하믄헬갤접는게맞는	짐캐리	07.17	15	0
2215570	내일비오지마라 [4]	1.0	07.17	18	0
2215569	솔까핸폰세로잡고반으로접는건다하는건디그이후자료복구하는게창피 [6]	짐캐리	07.17	27	0
2215567	한번씩 나도 정신병걸려서 미쳤으면좋겠다생각함 [3]	김빠삐여동생김뽀삐	07.17	27	0
2215566	짐캐리야 틀탁충 노래 ㅊㅊ 점 [2]	ㅇㅇ(36.38)	07.17	20	0
2215564	오늘의 홈트 - 20일차	오늘의홈트	07.17	10	0
2215563	헬스2주차 벤치 얼마나 들어야됨? [2]	헬갤러(122.252)	07.17	30	0
2215562	땅콩볼이랑 경문이가 섹스함 [3]	김빠삐	07.17	36	0
2215561	근데고소얘기는 그만하자 [2]	김빠삐여동생김뽀삐	07.17	35	0
2215560	ㄴ둘이 섹스함ㄱ	땅콩볼	07.17	18	0
2215557	헬갤 지금 순해진거 아니냐 [2]	ㅇㅇ	07.17	40	0
2215556	ㅗㅗ	오운일기	07.17	8	0
2215555	사랑하고싶구나 [4]	짐캐리	07.17	24	0
2215554	투폰으로 아이폰갤럭시 둘다 쓰는데 아이폰이 좋은듯 [4]	남기준.	07.17	34	0
2215553	리둘샷 왜삿지시발 [17]	흄님이시다	07.17	57	0
2215552	개씨발 ㅇ 빽보이 피자 시켜 먹을아캤은데 ㅇ	김기휘(오운이)(106.101)	07.17	11	0
2215551	호옹이 채널 터졌나보네 [2]	ㅇㅇ(36.38)	07.17	28	0