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바벨컬 하는법 알려준다모바일에서 작성

헬갤러(106.101) 2024.07.07 05:08:23
조회 212 추천 0 댓글 1

스트레이트바 기준이다
그립은 어깨너비보다 살짝 넓게 잡고 이두로만 들어
손은 잡고만 있는거고, 손목을 어떡게 하니 견갑을 모으니 이딴건 다 필요없다 자연스럽게 두고, 이두로만 든다고 생각해라

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