님들 갑자기 운동하면 멍들고 그럼??

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운동경력 8년 몸평좀 8년차치곤 부족하죠?- dc official App 작성자 : 헬갤러

님들 갑자기 운동하면 멍들고 그럼??앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.07.06 23:49:56

조회 72 추천 0 댓글 4

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태어나서 팔운동 해본적이 없는데

친구들 팔뚝 비교하는데 나만 너무 여자팔같이 가녀린거임

그래서 한 3주째 집에서 하루도 쉬지않고 너무 아픈날엔 팔굽혀펴기 50개

아닌날엔 80개 정도 하고

풀업도 한개도 못하던거 밴드 도움받아서 여러개 하다 최근에 혼자힘으로 4개까진함

근데 갑자기 팔뚝부터 손목까지 혈관따라 멍자국이 한7개 생겼는데

헬스하던 사람들은 다 겪는거임?

고정닉 0

원본 첨부파일 1

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