벤치 무게 늘어도 몸이 똑같은데 왜그런거냐

1/1

체지방 20퍼 몸평가좀 식단이랑 유산소는 도저히 못하겠음.. 작성자 : 헬갤러

벤치 무게 늘어도 몸이 똑같은데 왜그런거냐모바일에서 작성

ㅇㅇ(106.102) 2024.07.05 16:52:44

조회 50 추천 1 댓글 1

7fed8272b58568f251ed84e744827073705e97467ffe47db64dedca52b31a390

20에서 50됐는데 진짜 눈물나

고정닉 0

원본 첨부파일 1

20240704_222234.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	사이버 렉카로 가장 피해 입은 것 같은 스타는?	운영자	24/07/22	-	-
공지	동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [114]	*동면중*	21.10.07	67919	26
공지	늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [221]	*스탈랸*	21.10.07	56068	62
공지	판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41]	운영자	21.10.07	19846	7
2221847	와 진짜 장애 같은 년들만 풍년이네	헬갤러(211.215)	22:09	2	0
2221846	누군 빵댕이 긁으면서 영화나 보는데 쩝 [2]	잡초맨	22:08	10	0
2221845	내 엉덩이사진 40만원에 판다	마늘쫑	22:08	4	0
2221844	. 남자 갑빠	에코스(36남@)	22:07	10	0
2221843	1 9 ) 섹톡 레전드 .jpg	ㅇㅇ(218.234)	22:07	2	0
2221842	너네도 발톱보다 손톱이 빨리자라냐? [1]	헬갤러(118.235)	22:07	6	0
2221841	만수루보다 짤남이 더 부럽다.	헬붕이(106.101)	22:06	13	0
2221840	그니까 금발러시아미녀 빵디 한장에 40만원 이라는 거지? [3]	1.0	22:05	17	0
2221839	오늘 운동하는내내 옆자리 미시눈나	헬갤러(223.39)	22:04	9	0
2221838	썸녀빵딩이보니까 기분좀풀림 [12]	꽃휴먼	22:04	43	0
2221837	두리안, 스테비아 방울토마토, 파프리카 1800원에 공구하실분 [2]	에밀리	22:04	11	0
2221836	훈도시나 쳐입어 십새야 [3]	흄님이시다	22:04	30	0
2221835	바디프로필 팬티 뭐가 좋냐 ㅇ [2]	난쟁이(106.101)	22:03	34	0
2221834	사진 속 피부되기 ve 공짜로 100만원 받기	헬갤러(106.101)	22:03	12	0
2221833	응 니네형 연결고리 성재호재 형제	흄님이시다	22:03	15	0
2221832	풀업3달차 등 ㅁㅌㅊ?	헬갤러(1.239)	22:02	15	0
2221830	핼린이 벌크업 식단 좀 봐주실 그뉵형님들	헬갤러(114.203)	22:02	8	0
2221829	너거집 약수터에서 퍼옴ㅇ [1]	흄님이시다	22:01	22	0
2221828	운동 10세트 할건데 불만없지?	헬갤러(223.39)	22:01	9	0
2221827	설명을뭐이렇게좆같이써놨어 [5]	왼손이	22:01	15	1
2221825	저년은 저런거 어디서 퍼오는거야 ㄹㅇ	난쟁이(106.101)	22:00	24	0
2221824	신발 도둑질 당했는데 기분 개ㅈ같네	헬갤러(219.250)	21:59	18	0
2221823	군대서 이러면 어케댐? [9]	흄님이시다	21:58	53	1
2221822	새벽에 운동가야지 ㅇ	난쟁이(106.101)	21:57	34	0
2221820	늅이 푸쉬업 루틴 바주셈...	헬갤러(118.235)	21:54	16	0
2221819	헬린이 운동 시작 질문 [4]	ㅇㅇ	21:53	19	0
2221818	속상에서 러시아썸녀한테 복근방댕이 보여달라고함 [14]	꽃휴먼	21:52	68	0
2221816	땅콩버터 <<이새기가 다이어투 마케팅 지리게한거같음 [6]	헬갤러(123.111)	21:52	17	0
2221815	이거 등 상부중중앙에 근섬유임 핏줄임? [2]	헬갤러(222.232)	21:52	18	2
2221814	나오늘장애인댈번햇다두번이나 [4]	흄님이시다	21:52	34	0
2221812	자지자지자지털 내게 속삭여줘~~	헬갤러(123.111)	21:51	14	0
2221811	이노래뭐더라 보지보지보지털 달콤하게 다가와~ [3]	헬갤러(223.38)	21:49	21	0
2221810	나 같은 이유로 연애 못 하는 사람 많아?? [2]	김도연24	21:49	18	0
2221809	착짱죽짱 착돌죽돌 [2]	꽃휴먼	21:49	19	0
2221807	직장인이 알아야할 꿀팁	ㅇㅇㅇㅇ(121.154)	21:48	15	0
2221806	마인드머슬커넥션vs머슬마인드커넥션 [3]	헬갤러(219.241)	21:47	16	0
2221805	속보) 믿어주신 고객님들을 위해 티몬이 2배로 환불 ㄷㄷㄷㄷ [4]	김빠삐	21:47	44	0
2221804	헬린이 체스트 프레스, 랫풀다운, 숄더프레스, 렉프레스함 [4]	할로이	21:46	22	0
2221803	남자 몸 이 정도면 어떰 키 180 29살 [1]	ㅇㅇ(118.235)	21:45	38	0
2221802	오운이 시각테러를 문자로 하는 능력을 지녓노 [2]	헬갤러(123.111)	21:43	17	0
2221800	앞으로 싱가폴도 걸러야하나봄 [4]	1.0	21:42	27	0
2221799	존나습하다 [1]	왼손이	21:42	53	0
2221798	싸고 안씻고 다음날 비누로 문지르면 ㄹㅇ 수산물 비릿내남	오운일기	21:42	30	0
2221797	한달동안 아침 헬스 저녁 크로스핏 + 식단 해봤음	영장류GOAT호날두	21:41	20	0
2221796	티몬은 잠시 주춤한거야 [6]	돌돌	21:41	44	0
2221795	자다가도 벌떡인남	오운일기	21:41	10	0
2221794	형냐들 스미스 30분동안 혼자 쓰면 민폐야?? [2]	헬갤러(210.105)	21:41	26	0