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등근육 없는데 무슨 운동부터 하면됨?

헬갤러(121.175) 2024.07.02 19:25:18
조회 78 추천 0 댓글 1

철봉 도전해봣거든


앞쪽으로 하면 근육쓴다는 느낌이 오는데


뒤쪽으로 하면 아예 감각이 없어


노인도 할수있는 등운동 추천좀

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