헬린이 헬창 친구가 추천해준 기구 ㅁㅌㅊ?

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보름전에 이혼하고왔음. ㅋㅋ이혼신청서 접수하고 법원에서 나오니까 ㄹㅇ 마음이 편하드라 애는 당연히 내가키우고 ㅇㅇ - dc official App 작성자 : 착한사람

헬린이 헬창 친구가 추천해준 기구 ㅁㅌㅊ?

헬갤러(210.117) 2024.07.01 22:51:48

조회 20 추천 0 댓글 0

레그익스텐션 / 체스트프레스 / 랫 풀다운 + 러

헬창친구가 첫번째건 무릎 나갈수도 있으니까 조심하고 랫 풀다운은 봉이 대가리 뒤로 가게 당기라함 ㅇㅇ

이거 3개만 한달이라도 해보라했음. 한달 꾸준히 하면 그 때 보자고

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