이두 운동을 배웠는데요..

헬리닝(59.22) 2024.07.01 13:16:39

조회 58 추천 0 댓글 2

금욜에 이두운동을 배웠는데

인클라인 덤벨컬 / 이두컬

요로케 했는데용....

오른팔은 좀 통증이 덜한데

왼팔은 팔을 굽혔다 폈다하면 조오금 아파서 그러는데

정상인가요......

물어볼사람이 없어서....

어찌어찌 여기 사이트를 찾았습니다 ㅠ

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