헬린니 인바디 진로좀

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팔굽60개했다 ㅁㅌㅊ 45키로 중량팔굽10개씩 6셋했다 작성자 : 헬갤러

헬린니 인바디 진로좀앱에서 작성

일회용배틀태그

2024.06.28 16:43:37

조회 80 추천 0 댓글 8

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이정도면 근력 3대 유산소7비율로 가면 됨?

아니면 5대5?

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