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멸친데 하루죙일 운동해도 됨?

헬갤러(220.72) 2024.06.26 22:08:09
조회 29 추천 0 댓글 1

출근전에 일찍일어나서 유산소, 푸쉬업, 철봉, 추감기 한 3주했는데


지금 휴가라서 심심하기도하고 운동 계속하고싶음. 근데 살빠질까봐 걱정돼서 못하는중



존나 먹으면서 아침에 한번 점심에 한번 저녁에 한번 이런식으로 해도 되나?



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