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등운동 이렇게하면 되나?모바일에서 작성

ㅇㅇㅇ(39.113) 2024.06.25 17:25:16
조회 115 추천 0 댓글 2

턱걸이 - 암풀다운 - 시티드 로우 머신 - 렉풀 데드 하고
이두 컬 4세트

등은 무조건 5세트 채워서 운동하는 헬린이 인데
이대로 쭉 갈까?

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