다이어트도 초기에만 좀 힘드네

헬갤러(221.165) 2024.06.23 04:19:47

조회 102 추천 0 댓글 8

오늘이 7일차인데

처음에 ㅈㄴ 힘들었거든?

점점 괜찮아지는 느낌이 든다. 가끔 배달음식 먹고 싶을때 있는데 참고있음

진짜 가끔 맛있는거 먹고 싶을때 비스켓 과자 한개 먹는데 이것도 칼로리가 1개에 90칼로리인데

하루에 다른음식적게 먹고 90칼로리 과자정돈 괜찮잖아?

그리고 제로콜라는 진짜 혁신인거같아.

나옛날에 다이어트할때는 제로가 없었는데 그때는 진짜 식단만 지키면서 뺏는데

지금은 음료수도 먹으면서 뺄수 있다는게 진짜 좋은거같아.

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