형들 안녕하세요
저는 25살 싱싱한 듀록이에요.

헬스를 다녀보려고 해요.
워너비 몸매가 아래 사진(바티스타 WWE 전성기)같은 근육씹돼지거든요.

갓난쟁이때부터 유도랑 주짓수랑 킥복싱같은거 했어서
고1때까지는 그냥 심플하고 얇쌍하게 좋은 몸이였는데

공부핑계대고 학교핑계대고 성인되고서는 회식핑계 야근핑계 대면서 운동을 안했어요. 결국 야식과 술에 찌들어버린 야생의 듀록이 되어버렸습니다.

중•고삐리때 운동할때도 워너비 몸매처럼 두꺼운 근육이 잘 잡히지 않고 얇쌍한 잔근육만 탄탄해지도라구요. 지금은 그마저도 없지만..

핵심은 이겁니다.
약물의 도움없이. 스테로이드 뭐 안좋은 그런거 없이
아래 사진같은 근육 씹돼지 몸을 만들 수 있을까요?

어우 저건 좀 심한데 싶은 승모근.
엥 젖이 4갠가? 브라 해야겠네 싶은 대흉근.
아 저기가 갈비뼈구나 싶은 전거근.
이건 등껍질인가 날개인가 싶은 광배근.
살가죽 안에 방탄복 빌트인 했나싶은 외복사근.
뭐지 모닝빵 겹쳐놓은건가 싶은 복직근.
저기에 빤스가 낑길수 있나 싶은 치골근.