오운 등이두 - 헬스 갤러리

오운 등이두앱에서 작성

짐캐리

2024.05.25 08:00:26

조회 100 추천 1 댓글 4

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스암풀

40kg 12x3

랫풀다운

50kg 10

60kg 10

70kg 10x3

하이로우

원암 70kg 10

원암 65kg 10

원암 60kg 10

원암 55kg 10

원암 50kg 12

시티드로우

원암 60kg 12x5

원암덤벨로우

30kg 15

34kg 10

38kg 8

슈러그

80kg 20

100kg 15

120kg 10

덤벨컬

14kg 10

16kg 10

18kg 10

해머컬

20kg 10x3

암컬머신

40kg 12

50kg 10

60kg 10

암컬머신원암

15kg 12x3

싸이클 30분

고정닉 0

원본 첨부파일 1

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