데드리프트 원래 등에 자극 많이감?

데드리프트 원래 등에 자극 많이감?앱에서 작성

헬갤러(116.120) 2024.05.24 19:48:16

조회 179 추천 0 댓글 2

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햄스트링이랑 둔근은 둘째치고

견갑골 안쪽에 근육통오는데

원래 컨벤데드가 등에 이정도자극 오는 운동이였냐?

그냥 등하는날보다 훨씬 자극이 많이오네 ㄷㄷ

고정닉 0

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