갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리
개념글 리스트
1/1
- 이승철 실물 떡대 본 사람있냐?????? 헬갤러
- 몸평 ㄱㄱ 헬갤러
- 공사장 야한장면 ㅗㅜㅑ ㅇㅇ
- 헬스장에서 레깅스 입은 여자애들을 봐야 헬갤러
- 등ㅁㅌㅊ? 주드랑이
번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
---|---|---|---|---|---|
설문 | 힘들게 성공한 만큼 절대 논란 안 만들 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/06/10 | - | - |
2183889 | 뭐라노긔? 이말투 어떰? | 헬갤러(223.33) | 06.15 | 14 | 0 |
2183888 | 형들이거정상? [8] | 헬갤러(106.101) | 06.15 | 142 | 3 |
2183886 | 헬린이 운동방법 추천좀요 | 헬갤러(211.241) | 06.15 | 14 | 0 |
2183885 | 플랫벤치할때 어깨 자극이 더 잘오는데 이게 뭐노 [1] | 헬갤러(49.171) | 06.15 | 34 | 0 |
2183884 | 댄스부년들 달리기나 다른운동도 잘하냐 | 헬갤러(223.39) | 06.15 | 25 | 0 |
2183882 | 인스타꿀이구만 | 우히힝(106.101) | 06.15 | 48 | 0 |
2183881 | 형님들 리치가 길어질수도 있나요? [1] | 헬갤러(112.221) | 06.15 | 23 | 0 |
2183879 | 월화수 운동하고 목 쉬고 금 운동했는데 오늘 갈까요 말까요..... [2] | 헬갤러(61.43) | 06.15 | 30 | 0 |
2183877 | 하체 하고싶어졌음 | ㅇㅇ(223.39) | 06.15 | 72 | 0 |
2183874 | 근육량이랑 무게치는거랑 상관없는듯 [1] | ㅇㅇ(182.211) | 06.15 | 42 | 0 |
2183872 | 복근운동 어케하나요 [1] | 헬갤러(58.29) | 06.15 | 44 | 0 |
2183871 | 운동 초반에 원암로우로 만든 외복사근 이후로 코어강철되서 ㄱㅊ |
오운일기![]() |
06.15 | 18 | 0 |
2183870 | 오운완 | 헬갤러(211.234) | 06.15 | 17 | 0 |
2183869 | 그럼 취침 시작 ㄹ |
부랄킹![]() |
06.15 | 33 | 0 |
2183868 | 영포티들 평균 마인드는 이렇다는데 ㄹㅇ이냐 시발 ㅋㅋㅋㅋ | ㅇㅇ(117.111) | 06.15 | 63 | 0 |
2183866 | 로우는 어자피 상부 먹이는데 쓰는시간이더 중요해서 안함 |
오운일기![]() |
06.15 | 23 | 0 |
2183865 | 개인적으로 스쿼트하고 풀다운했을때가 제일 느낌좋음 힘들어서 그렇지 |
오운일기![]() |
06.15 | 18 | 0 |
2183863 | 벤치하고 풀다운하고 스쿼트하고 풀다운 ohp하고 풀다운 ㅇ |
오운일기![]() |
06.15 | 17 | 0 |
2183862 | 그리고 가슴은 팔굽혀펴기가제일 잘되고 벤치는 등예열용임 [2] |
오운일기![]() |
06.15 | 45 | 0 |
2183861 | 이거 포토샵 없는 현실 다리사이즈 맞음? [1] |
PQRSTAED![]() |
06.15 | 56 | 0 |
2183859 | 아 시발 노숙해야되나 [2] |
두맨만![]() |
06.15 | 74 | 0 |
2183858 | ㄱㅃㅃ도 이거씀 [1/1] |
오운일기![]() |
06.15 | 50 | 0 |
2183857 | 에어컨틀거 오침 시작 ㄹ |
부랄킹![]() |
06.15 | 25 | 0 |
2183856 | 숄더 패킹 안하고 턱걸이 가능? [4] |
근비대![]() |
06.15 | 56 | 1 |
2183853 | 하앙 [1] |
부랄킹![]() |
06.15 | 36 | 0 |
2183852 | 요즘 롱풀하면 왼쪽 측면어깨가 자꾸먹는데 왜이러지 [6] |
킼킼킼![]() |
06.15 | 36 | 0 |
2183850 | 가슴 존나 크구만 왜 편순이나 하고 있지 | ㅇㅇ(211.36) | 06.15 | 88 | 0 |
2183849 | 그릉이도 이거씀0 |
오운일기![]() |
06.15 | 44 | 0 |
2183848 | 헬갤 너무 좋다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ | ㅇㅇ(124.55) | 06.15 | 31 | 0 |
2183846 | 어제 오늘 운동 등 |
메이크그레이트좆본어게인앤![]() |
06.15 | 44 | 0 |
2183845 | 헬린이 등 조언좀 [2] | ㅇㅇ(221.166) | 06.15 | 75 | 0 |
2183844 | 헬창들아 점심 뭐먹었냐 [1] |
ELSA![]() |
06.15 | 30 | 0 |
2183842 | 형님들 운알못 몸알못인데요 질문 하나만 좀.. | 헬갤러(118.45) | 06.15 | 15 | 0 |
2183841 | 종아리가 커지긴 하냐??? [3] |
암캐년![]() |
06.15 | 92 | 0 |
2183840 | 팔근육이 클수록 근력이 좋음 [2] | 정명석(49.168) | 06.15 | 48 | 0 |
2183839 | 4년만에 인바디했는데 평가좀 [3] |
땡모![]() |
06.15 | 93 | 0 |
2183838 | 살이 계속빠지네 ㅇ [1] | 난쟁이(106.101) | 06.15 | 62 | 0 |
2183837 | 최고의 가성비운동은 팔운동과 어깨운동임 | 정명석(49.168) | 06.15 | 46 | 0 |
2183836 | ㅁㅌㅊ [2] | 헬갤러(221.154) | 06.15 | 104 | 5 |
2183835 | 밬킼삼 유혹하려고 옷벗었는데 |
지옥에서돌아온![]() |
06.15 | 45 | 0 |
2183834 | 슈퍼세트 욕 하는 사람 이해 안됨 솔직히 병신같음 | 헬갤러(117.111) | 06.15 | 33 | 0 |
2183833 | 이런 몸 가지고 싶어 |
뱜씨![]() |
06.15 | 47 | 0 |
2183831 | 시발 양치하는 것도 좆같네 진짜 [2] | ㅇㅇ(222.239) | 06.15 | 45 | 0 |
2183830 | 헬갤 오랜만 | 헬갤러(14.49) | 06.15 | 26 | 0 |
2183828 | 그럼 손목하고 팔꿈치 보호대 사면 됨? [3] | ㅇㅇ(124.57) | 06.15 | 43 | 0 |
2183827 | 핑크힙 응비 얼굴 엄청커보인다 [1] | 헬갤러(14.46) | 06.15 | 52 | 0 |
2183826 | 목이 짧으면 승모근 최대한 키워야함 [2] | 정명석(49.168) | 06.15 | 53 | 0 |
2183825 | 무릎보호대같은거는 그냥 다리 벌리면 해결인데 팔꿈치는 너무벌려서도 |
오운일기![]() |
06.15 | 46 | 0 |
2183824 | 루크같이 | 헬갤러(223.39) | 06.15 | 24 | 0 |
2183823 | 손목은 컨트롤이 쉬우니까 ㄱㅊ은데 팔꿈은 컨트롤 자체가 안됨 |
오운일기![]() |
06.15 | 23 | 0 |
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.