디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

오운 등이두앱에서 작성

짐캐리갤로그로 이동합니다. 2024.05.21 20:08:19
조회 141 추천 0 댓글 8
														

74e9f673c4861e80239c8e94339c701ec285cb43ccc04ddd3a49d048403a948df605b5bcd7197bb6f839f6c96f5b5f3d4fb308f2


스암풀
40kg 15x3

랫풀다운
50kg 10
60kg 10
70kg 10x3

하이로우
원암 50kg 12x5

시티드로우
원암 60kg 12x5

슈러그
80kg 20x3

암컬머신
원암 15kg 12x5

해머컬
18kg 12x3

싸이클 30분

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 연예인하면 더 인기 많을 것 같은 스포츠 스타는? 운영자 24/09/16 - -
2265894 우리학교 약대 사수생도 의대가려고 올해 또 수능본대 ㅇㅇ(182.216) 09.20 42 0
2265893 다들 의대가려고 혈안된거 오히려 좋은 것 같음 ㅇㅇ(182.216) 09.20 55 0
2265892 이 알바 가능한 헬갤러 있냐 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 09.20 65 0
2265891 코어통 < 두꺼운 게 좋은 거 맞음? [5] ㅇㅇ(114.201) 09.20 99 0
2265890 한국에선 생산보다 경쟁에서 이기는게 더 중요한거같음 ㅇㅇ(182.216) 09.20 33 0
2265886 형님들 맨몸운동하는데 부스터써도 되나요? [7] 헬갤러(14.35) 09.20 70 0
2265885 아시발 [1] 헬좆(210.178) 09.20 120 0
2265883 식단 ㅍㅌㅊ? 헬갤러(125.128) 09.20 60 0
2265881 요새 저탄고지로 린매스업 중인데 #호두까기인형갤로그로 이동합니다. 09.20 71 0
2265879 노래부르는거 좋아하는 사람은 헬갤러(106.101) 09.20 39 0
2265877 내 친구 헬스 개깔짝충인데 몸 존나 큰데 뭐냐 [3] ㅇㅇ(211.235) 09.20 117 0
2265876 헬스하면 강직도 좋아진다는 얘기가 있던데 ㄹㅇ인가요 [1] 헬갤러(14.42) 09.19 60 0
2265875 나 몸평좀여 짱돌임갤로그로 이동합니다. 09.19 181 0
2265874 여잔데 근력 어떤편??? [4] 헬갤러(106.101) 09.19 192 0
2265873 너무졸릴때 운동하는꿀팁같은거있나요 [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 09.19 42 0
2265872 미친새끼들이 일하자는 말은 여자가 눈에 안보여서 희♡(223.38) 09.19 29 0
2265871 체지방 몇같노 인간인바디 ㄱㄱ [5] ㅇㅇ(211.36) 09.19 160 1
2265869 은가누하고 존존스 조차 키가 무려 2m 40cm인 어떤 미스터리하고 불가 ㅇㅇ(115.140) 09.19 31 0
2265866 크레아틴 5g먹는거임? [3] 비트주세효갤로그로 이동합니다. 09.19 99 0
2265864 닭가슴살 많이 먹으면 안좋냐 [17] 똘똘갤로그로 이동합니다. 09.19 133 0
2265863 부실식단 좋아하는 사람은 영양결핍들임? [2] 헬갤러(223.38) 09.19 40 0
2265862 몸무게높을수록 무게잘치는건맞는데 [2] ㅇㅇ(119.65) 09.19 68 1
2265861 키큰헬창남 신던양말 스트랩 등 애장품 삼 헬갤러(115.140) 09.19 35 0
2265860 마이프로틴 최저가 구매법 (쇼핑지원금 첨부) ㅇㅇ(89.147) 09.19 84 0
2265859 출근전에 새벽운동하는 헬창있냐 [5] 헬갤러(116.126) 09.19 70 0
2265858 개시발 운동 1일차.. [13] 1일1팩남(125.131) 09.19 202 0
2265856 다이어트 식단 ㅁㅌㅊ [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 09.19 55 0
2265855 얼마나 월세가 비싸길래 음식을 대충 만드는지; 희♡(223.38) 09.19 22 0
2265853 몇년하면 이정도되냐 ?? [6] 헬갤러(211.62) 09.19 214 0
2265852 치킨샐러드 사다달라고 하는거면 헬갤러(118.235) 09.19 25 0
2265851 아니운동한 느낌만 나면 무게를 늘려야댐? [1] ㅇㅇ(121.200) 09.19 49 0
2265850 카인드짐 vs 여성전용 헬갤러(211.234) 09.19 37 0
2265849 4개월간 삼대운동,하체운동 없이 인바디 어떤가요 [4] 헬갤러(211.176) 09.19 103 2
2265848 30대 근돼아다남인데 떼줄여자? [3] ㅇㅇ(118.235) 09.19 58 0
2265846 단백질 보충제먹고 살찌는거면 흡수율 안좋은건가요? [2] 헬갤러(211.235) 09.19 62 0
2265845 이거 뭐예요? 헬갤러(211.176) 09.19 63 0
2265841 존나 아싼데 코로나4번걸림 ㅇㅇ(114.201) 09.19 49 0
2265840 할미 드디어 3대100 친당 [2] 헬갤러(106.101) 09.19 79 0
2265839 미친새끼들이 일하자는 말도 사실 정신병에 홀린 [1] 희♡(223.38) 09.19 28 0
2265838 마이프로틴 최저가 구매법 (쇼핑지원금 첨부) ㅇㅇ(89.147) 09.19 51 0
2265836 코로나 백신2차까지만 맞고 안맞았으면 1덜맞고선방함2평타3많이맞은편 [1] 헬갤러(218.154) 09.19 32 0
2265835 담날근육통느껴지는거 나만좋음? [4] ㅇㅇ(118.223) 09.19 79 0
2265833 어깨충돌증후군인가 걸려본 사람있냐 ㅇㅇ(1.241) 09.19 26 0
2265832 24살 마늘쫑과 결혼하실분 있나요 [4] 짱돌임갤로그로 이동합니다. 09.19 85 0
2265831 이제 알았냐? 키작고 어깨좁은 애들이 힘쎄다 [3] ㅇㅇ(175.196) 09.19 111 0
2265828 등 커진게 체감이 제일 안되는 기분 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 09.19 36 0
2265826 너 이뻐 ㅇㅇ(58.79) 09.19 27 0
2265825 너 잘생겼어 [1] ㅇㅇ(58.79) 09.19 33 0
2265824 휴지 안쓰고 대변으로만 변기 막아본 새끼 있냐? [2] ㅇㅇ(121.137) 09.19 66 0
2265823 잠온다 애들아 ㅇㅇ(58.79) 09.19 21 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2