전방활주 불균형인데 무게치면 안댐?

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07년생 근돼가 되고싶어.... - dc official App 작성자 : 뉴질랜드

전방활주 불균형인데 무게치면 안댐?모바일에서 작성

헬갤러(118.235) 2024.05.20 23:05:50

조회 38 추천 0 댓글 0

전거근 광배근 삼두 위주로 하는데

견갑근 스트레칭하고 운동 하고 등 드가는디

왼쪽만 덜된느낌이라 물어보니 무게치지 말라누(불균형악화)

근데 무게 안치면 운동안한느낌이라..

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