점심에 맥주 1리터 정도 마셨는데

1/1

11개월차 몸평 부탁드립니당 프로틴은 먹은적없습니다 작성자 : 헬갤러

점심에 맥주 1리터 정도 마셨는데모바일에서 작성

ㅇㅇ

2024.05.20 13:32:33

조회 46 추천 0 댓글 0

7시 쯤에 운동해도됨?
아니면 24시간 쉬어야하나?

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	힘들게 성공한 만큼 절대 논란 안 만들 것 같은 스타는?	운영자	24/06/10	-	-
이슈	[디시人터뷰] 웃는 모습이 예쁜 누나, 아나운서 김나정	운영자	24/06/11	-	-
2182130	공부도 해버릇 하면 나쁘진 않은 것 같음. 별 생각도 안들고 나쁘지않아	ㅇㅇ(223.62)	01:08	20	0
2182129	8비전6도자기라니 싼다....푸슛 [3]	김빠삐	01:06	89	0
2182128	이거 버그냐? [15]	헬갤러(118.39)	01:05	124	0
2182126	10kg들고 계단20층오르기 힘들어? [3]	헬갤러(223.38)	01:00	39	1
2182125	30분만 운동하면 몇분할이 답임? [3]	헬갤러(222.103)	01:00	58	0
2182122	다들 쾌락을 느껴 호르몬 분비되면 고통을 잊게해준데	ㅇㅇ(115.40)	00:55	27	0
2182119	신타6 살빼면서 헬스중인데 하루 몇스쿱먹어야되요?	헬갤러(211.235)	00:51	23	0
2182118	헬린이 몸평좀 [7]	신성쥬쥬	00:50	249	3
2182117	살찌고 싶은데 [3]	멸치(223.38)	00:48	40	0
2182116	남자중심 세상이지만 일안하고 남녀의 자유를 주지	ㅇㅇ(115.40)	00:47	17	0
2182115	여자 트레이너가 커피 주고감.gif [1]	ㅇㅇ(14.46)	00:45	150	1
2182114	더이상 무게 못칠때 어케함? [9]	헬갤러(58.29)	00:43	51	0
2182113	멸치 벌크업,커팅 질문 [4]	헬갤러(1.226)	00:43	85	0
2182112	강원대이기석 병신이라며	헬갤러(27.113)	00:41	21	0
2182111	쿠앤크 보충제 왤케 맛없음?	ㅇㅇ(211.245)	00:34	20	0
2182110	인바디 봐주라 형들... [3]	헬갤러(180.65)	00:33	94	0
2182109	이런몸 만드는데 몇년 걸림? [2]	헬갤러(118.39)	00:32	171	1
2182108	몸 ㅈㄴ 이쁘네 [1]	헬갤러(182.216)	00:32	206	0
2182107	인바디 ㅁㅌㅊ임?? [2]	ㅇㅇ	00:29	101	0
2182105	헬스장 트레이너녀가 씹육덕이라 사귀고싶음	헬갤러(39.7)	00:25	60	0
2182104	운동 이름 까먹었는데 알려줄수있나 [2]	ㅇㅇ(39.121)	00:25	37	0
2182103	소춘데 라인으로 평가해줄 여자 구함	헬갤러(49.169)	00:24	21	0
2182101	텐션 안받쳐주는데 억지로 근력운동 질문 [1]	헬갤러(1.234)	00:23	28	0
2182100	ㄷ	오운일기	00:22	19	0
2182099	이정도몸은 몇년걸리냐? [2]	ㅇㅇ	00:20	179	0
2182098	남자는 쾌락 느끼면 얼굴살 다 빠지던데? [1]	ㅇㅇ(115.40)	00:19	53	0
2182097	체중63에 [1]	멸치(223.39)	00:19	33	0
2182095	악력 운동 어떻게 해야하나요 [1]	ㅇㅇ(116.127)	00:18	52	0
2182094	섹	헬갤러(211.215)	00:14	21	0
2182093	10개월 차 헬린이 몸평 부탁드리겠읍니다 [4]	ㅇㅇ(211.234)	00:12	220	4
2182092	등,어깨 운동할때 목이랑 승모근 아팠는데 [2]	ㅇㅇ(39.112)	00:08	63	0
2182091	아 연애하고 싶다 [5]	헬갤러(211.215)	00:05	108	0
2182089	177 56 멸치 머신만 해도됨? [5]	ㅇㅇ	00:01	72	0
2182088	난 게이다 [2]	분탕치러온거아님	06.12	37	0
2182087	전방활주 어케 고쳐야되냐 ㅅㅂ [6]	헬갤러(14.6)	06.12	55	0
2182086	젖 큰 애들 뛸 때 브라 뭐 입냐? [7]	ㅇㅇ(118.235)	06.12	94	0
2182085	근육통 원래 이리 오래감? [2]	ㅇㅇ(118.222)	06.12	30	0
2182084	이로아세타	ㅇㅇ(125.190)	06.12	16	0
2182083	자전거 빡세게 1분씩 vs 꾸준히 [2]	ㅇㅇ(220.65)	06.12	28	0
2182082	어깨넓은여자=성욕많고 가슴 큼 [2]	헬갤러(217.138)	06.12	113	0
2182081	오늘자운동 어깨 [7]	메이크그레이트좆본어게인앤	06.12	86	0
2182080	ㅋㅋ [1]	씹새	06.12	25	0
2182079	체스트 프레스 조언좀요 [6]	헬갤러(118.235)	06.12	64	0
2182077	니서방	오운일기	06.12	18	0
2182076	루크 그래도 조금만 노력하면 인기 많을듯	ㅇㅇ(106.102)	06.12	47	0
2182075	멸치새끼들은 일단 쳐먹는거부터가 문제임 [2]	ㅇㅇ	06.12	62	0
2182074	너네 헬스장에 풀스쿼트 1rm 200kg 몇명잇냐 [4]	헬갤러(222.107)	06.12	86	0
2182073	ㅋㅋ [3]	오운일기	06.12	54	0
2182072	다음엔 레몬맛은 안사야겠다 레몬맛이네	오운일기	06.12	21	0
2182071	라인으로 평가해줄 여자분 구함 [1]	헬갤러(49.169)	06.12	40	0