허리통증 뭐하면 좋음?

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조현병스토커 고닉 반은 상판떼기.jpg 작성자 : 헬갤러

허리통증 뭐하면 좋음?모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.216) 2024.05.19 13:34:50

조회 117 추천 0 댓글 4

내 체력 몸 상태에 비해
강도 높게 운동 해서 생긴거 같은대
앉아 있다가 일어날때 겨우 일어나는 정도의 통증임

마사지기 풀가동 및 휴식
팔굽 플랭크 스트레칭 등등
나가서 이쁜 누나들 보기

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