견갑 후인 중부승모근 및 능형근 통증

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몸평가좀 운동한지는 1년 좀 안된것 같음제대로 빡세게 시작한건 6~7개월 정도170/63 체지방 16퍼 골근 32 정도 나옴피티를 받는것도 아니고 주변에 운동 잘하는 사람이 없어서 고민 끝에 글 올려봄 작성자 : 헬갤러

견갑 후인 중부승모근 및 능형근 통증모바일에서 작성

헬갤러(118.235) 2024.05.18 17:25:34

조회 93 추천 0 댓글 0

오른쪽 견갑골만 견갑을모을때 중부승모근 쪽을 만져보면 펌핑되면서 쥐나는듯한 통증이 생깁니다 그렇다고 중부승모근쪽 힘을 풀면 능형근쪽이 쥐나는 듯한 통증이 생겨서 벤치나 덤벨숄더프레스 할때 통증때문에 힘이 그냥 풀려서 못해버립니다. 비슷한 증상 겪어보신분 있으신가요?

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