뉴비 질문) 자극을 못느껴도 운동이 되나요?

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조현병스토커 고닉 반은 상판떼기.jpg 작성자 : 헬갤러

뉴비 질문) 자극을 못느껴도 운동이 되나요?모바일에서 작성

ㅇㅇ(58.29) 2024.05.18 11:09:18

조회 115 추천 0 댓글 5

유독 팔근육이 하나도 없는 체형임

덤벨컬 하는데 윗팔뚝 거기….
들었다 놨다해도 아무 느낌 안남
그래서 안 들릴때까지 계속 들어 봤어요.

팔목만 좀 뻐근해서(일시적) 손털고 집 왔는데
근육통이 사흘째 지속되고 있음.

맞는 근육이 아픈거긴 한데
난 운동할때 이부위 자극을 못느꼈으니까;;
좀 이상함

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